Nejhorší pozice pro spaní. Možná je dobře znáte

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 12. 2021

Každý z nás je zvyklý spát v jiné pozici. Někteří upřednostňují spánek na břiše, jiní si zase nejraději lehnou na záda. Vůbec nejoblíbenější jsou ale polohy na boku. To, jak spíme, může ovlivnit fungování našeho těla. A to i negativně. Která poloha patří k těm naprosto nejhorším? Odborníci se na tom shodují: nejhorší je spát na břiše, kdy […] The post Nejhorší pozice pro spaní. Možná je dobře znáte first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Jak spát Nejhorší pozice Nejlepší pozice Pozice pro spaní Spánek Spaní Dobře spát Nejhorší Spát na břiše Pozice na spaní nejhorší jaderná havárie Nejhorší koncentrační tábory Spát na boku Spát

Doporučené články

Toto je dle odborníků nejhorší poloha při spaní: Možná ji zaujímáte také (Plné zdraví, 20. 5. 2022)
Nejhorší pro záda je dlouhá cesta autem, říká fyzioterapeutka Slezáková (OnaDnes.cz, 21. 3. 2023)
Edna novinky: Jste pravověrný fanoušek? Jak dobře znáte seriál Supernatural? (Edna.cz, 4. 11. 2024)
Ideální poloha při spaní: Nejlepší je na zádech, nejhorší v klubíčku (Moje zdraví, 29. 6. 2025)
KVÍZ: Ověřte si, jak dobře znáte seriál Beverly Hills 90210 (KINOTIP2.cz, 21. 8. 2023)
Zachraňte Willyho!: Zjistěte v našem kvízu, jak dobře znáte příběh slavné kosatky (KINOTIP2.cz, 25. 6. 2023)
Plánujete si dovézt auto svépomocí? Úřad vám to osladí (AUTO.cz, 8. 2. 2025)
KVÍZ: Jak dobře znáte Česko? Plný počet bodů získá jen znalec (Maminka.cz, 1. 7. 2025)
Falešní přátelé jako jedna z lingvistických kategorií (Blog iDNES.cz, 1. 1. 2022)

Nejnovější články

Síla, rovnováha a smysl: Jiří „BJP“ Procházka o nadaci, studiu i cestě k sobě (2. 7. 2025)
DNES
Klouby a jejich bolesti: někdy si za to můžeme sami, aniž bychom to věděli (2. 7. 2025)
DNES
Záchod a mobil: Neviditelná hrozba každodenní rutiny (2. 7. 2025)
DNES
Dong Quai: ženský ženšen, který pomáhá zvládat výzvy menopauzy (1. 7. 2025)
Kousnutí od štěnice: červené svědivé pupínky žádají ošetření (30. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví