Negativní kalorie v potravinách
Datum publikování: 14. 8. 2021
Strategie stravování založená na negativních kaloriích spočívá v tom, že jíte potraviny, na jejichž trávení vyvinete více energie, než přijmete jejich konzumací. Typickým příkladem je například celer, který je v tomto ohledu číslem jedna. Ve 100 g celeru je obsaženo asi 16 kcal. Na jeho trávení je využito až 95 kcal. Takže 79 kcal musí být využito […] The post Negativní kalorie v potravinách first appeared on Plné zdraví.
