Low impact cvičení: nízkozátěžové cvičení, které šetří vaše klouby

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 7. 2025

Vysoce intenzívní trénink vám nahání hrůzu a bolí vás z něho kolena – a to ani nemusíte začít. Low impact cvičení může být řešením. Může vás... The post Low impact cvičení: nízkozátěžové cvičení, které šetří vaše klouby first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení Novinky Cvičení a klouby Klouby Low Impact Menší zátěž na klouby cvičení Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma Cvičení nalačno Dechová cvičení

Doporučené články

Odporová guma může zefektivnit vaše cvičení. Naučte se ji používat (Plné zdraví, 20. 7. 2025)
SEAL Team: První fotografie k premiérové epizodě Low Impact (Edna.cz, 12. 9. 2022)
Uspořádejme alianční cvičení v Grónsku, žádá Francie (Forum 24, 21. 1. 2026)
Cvičení na eliptickém trenažéru se těší velké oblibě a má mnoho benefitů. Víte jaké? (Tipio.cz, 21. 4. 2021)
Hravé a profesionální cvičení? Monkey’s Gym vaše děti rozhýbe! (Tojesenzace.cz, 10. 1. 2026)
Voda je skvělá posilovna, jak si v ní zacvičit? (EpochálníSvět.cz, 26. 7. 2022)
Cvičení ve vodě vás bude bavit (EpochálníSvět.cz, 14. 8. 2025)
Francouzi chtějí cvičení NATO v Grónsku. Umožnilo by zapojení Američanů (Deník.cz - Zprávy, 21. 1. 2026)
Poslouchání hudby při cvičení má samé výhody (Plné zdraví, 2. 8. 2022)

Nejnovější články

Vyhněte se užívání antibiotik přírodními metodami (22. 1. 2026)
DNES
Houbová káva se stává hitem. Chutná nevšedně a je zdravá (21. 1. 2026)
Dech jako nejdostupnější nástroj pro zdraví. Proč na něm záleží víc, než si myslíme (20. 1. 2026)
Zařaďte do svého jídelníčku kefír: zhubnete a posílíte imunitu (20. 1. 2026)
Jak si udržet zdravý jídelníček po celý rok? Pomůže jednoduchý princip Půl talíře (19. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví