Lněná semínka a první ochutnávka: můžete je jíst syrová?

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Lněná semínka a první ochutnávka: můžete je jíst syrová?

Datum publikování: 23. 10. 2025

Lněná semínka jsou takové malé hvězdy zdravého jídelníčku – nenápadná, ale uvnitř nacpaná živinami k prasknutí. Už jedna lžička přináší vlákninu, rostlinné bílkoviny i zdravé... The post Lněná semínka a první ochutnávka: můžete je jíst syrová? first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Jak jíst lněná semínka Len Lněná semínka Semínka trávení Vláknina Lněná semínka zdraví Lněná semínka účinky Lněná semínka a srdce Lněná semínka vedlejší účinky Dýňová semínka syrová ochutnávka Jak jíst neloupaná dýňová semínka

Doporučené články

Lněná semínka a srdce: pomohou s vysokým krevním tlakem i cholesterolem (Plné zdraví, 26. 7. 2025)
Nenápadná lněná semínka: jíst je ke snídani je dobrý nápad! (Plné zdraví, 9. 7. 2023)
Tyhle dýně se mohou jíst i syrové, je v nich více vitamínů. Můžete je nastrouhat do salátu (Vitalia.cz, 23. 8. 2025)
Lněná semínka mají spoustu výhod – jak je správně konzumovat? (Naše zahrada, 4. 1. 2022)
Superzdravá semínka. Proč začít zobat lněná, sezamová a další? (Moje zdraví, 30. 10. 2022)
Lněnými semínky proti menopauze, obezitě i cukrovce. Také vám zlepší trávení a prospějí srdci (FAJNTIP.cz, 13. 2. 2024)
Jak vyloupat dýňová semínka rychle a (skoro) bez práce – zajistěte si zdroj minerálů z běžného odpadu (Naše zahrada, 5. 10. 2021)
Jak jíst sezamová semínka? Vyzkoušejte několik osvědčených receptů (Plné zdraví, 19. 2. 2024)
Na chia semínka si dejte pozor. Jsou sice zdravá, ale tito lidé je nesmějí jíst! (iReceptář.cz, 10. 5. 2023)

Nejnovější články

Očkování dětí proti chřipce se vyplatí. Jde to i bez jehly (23. 10. 2025)
DNES
Lněná semínka a první ochutnávka: můžete je jíst syrová? (23. 10. 2025)
DNES
Pecky a jadérka mohou být zdraví prospěšná: tyto neplivejte pryč (23. 10. 2025)
DNES
Jemné vlasy nemusí být snadné natočit. Naučte se jak na to – a bezpečně! (22. 10. 2025)
Zbavte se rýmy a nachlazení pomocí křenu (22. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví