Jak stres ovlivňuje naše tělo a jak s ním efektivně bojovat

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 8. 2024

Stres je přirozenou reakcí těla na náročné situace, které vyžadují naši pozornost a adaptaci. I když krátkodobý stres může být prospěšný, dlouhodobý chronický stres může... The post Jak stres ovlivňuje naše tělo a jak s ním efektivně bojovat first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Zdraví Čas Dýchací cvičení Energie Myšlenky Podpora Spánek Stres Tělo Výživa chronický stres stres Cestovní stres Léčit stres Nadměrný stres Odstanit stres Odstranit stres Oxidační stres Oxidativní stres Pracovní stres

Doporučené články

Jak kvalitní vztah ovlivňuje naše zdraví: Psychika i tělo (Plné zdraví, 9. 9. 2024)
Jak zdravě bojovat se stresem? (Ženy.cz, 15. 9. 2021)
Hormonální nerovnováha ovlivňuje tělo i mysl muže i ženy (Plné zdraví, 21. 4. 2025)
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat (OnaDnes.cz, 27. 3. 2022)
Tyto znamení zvěrokruhu jsou k úzkostlivým stavům ve vypjatých situacích nejnáchylnější (FAJNTIP.cz, 26. 1. 2023)
Lidé a stres: Kde se bere a jak s ním naložit (Moje zdraví, 13. 6. 2022)
Stres a jeho vliv na tělo: techniky pro zvládání stresu (Plné zdraví, 26. 7. 2024)
10 způsobů, jak mohou páry zlepšit svůj vztah v stresujících dobách (ProÚspěch.cz, 1. 6. 2021)
Ergonomie matrace a volba materiálu zásadně ovlivňuje kvalitu vašeho spánku a regenerace těla (Dům a zahrada, 13. 5. 2025)

Nejnovější články

Když zima ztěžuje dýchání: vyzkoušejte domácí kyslíkovou terapii (13. 2. 2026)
DNES
Valentýnský paradox: jak prolomit začarovaný kruh obezity (12. 2. 2026)
Nová prsa bez narkózy! Ženy oceňují šetrné zvětšení poprsí (11. 2. 2026)
Zhruba každý desátý dospělý Čech má problém s ledvinami (11. 2. 2026)
Roztroušenou sklerózu poznáte podle příznaků, jimiž tělo volá o pomoc (11. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví