Jak si udržet zdravý jídelníček po celý rok? Pomůže jednoduchý princip Půl talíře

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 1. 2026

Po svátečním období plném bohatých jídel, sladkostí a setkávání u štědře prostřených stolů přišel čas, kdy většina lidí hledá způsob, jak se vrátit k lehčímu... The post Jak si udržet zdravý jídelníček po celý rok? Pomůže jednoduchý princip Půl talíře first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lifestyle Novinky Tipy a triky Zdravá strava Zdraví Jídlo Množství jídla Množství stravy Strava Stravování se zdravý jídelníček talíře Gavrilo Princip létající talíře Princip hydroponie jídelníček Celý svět Jednoduchý chodník jednoduchý recept Jednoduchý trik

Doporučené články

6 tipů, jak zůstat fit a zdravý na cestách (Tojesenzace.cz, 29. 6. 2022)
Zdravý jídelníček na týden, který vás neomrzí (HappyMag.cz, 8. 6. 2022)
Kompletní zdravý jídelníček na týden, který vás nakopne (HappyMag.cz, 18. 2. 2023)
Jídelníček pro silné vlasy a nehty (Panidomu.cz, 5. 2. 2026)
Chcete být fit nejen do plavek? Naučte se princip správně sestaveného talíře (Tojesenzace.cz, 20. 3. 2025)
Zkřížené alergie mohou být zrádné. Pomůže je odhalit test z krve (OnaDnes.cz, 29. 11. 2021)
Jídelníček podle psychiky. Co jíst, když je vám smutno, jste unavení, zapomínáte… (Moje zdraví, 30. 9. 2022)
Prachy stranou! Recept, jak si udržet peníze (Penize.cz, 2. 3. 2023)
Stále se trápíte s úklidem? Metoda FlyLady pomůže udržet pořádek (Deník.cz - Magazín, 21. 8. 2025)

Nejnovější články

Jsou margaríny vůbec zdravé? Pozor si dejte na tvrdou variantu (6. 2. 2026)
DNES
Den vzácných onemocnění: Trpí jimi až půl milionů Čechů (5. 2. 2026)
Řežou se a skrývají rány pod dlouhým rukávem: v Česku se sebepoškozuje až tisíce teenagerů (5. 2. 2026)
Káva patří do pitného režimu. Když víte, kolik, jak a kdy (4. 2. 2026)
4. února: Světový den boje proti rakovině: Prevence je klíč! (3. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví