Jak překonat splín: Praktické rady pro zlepšení nálady

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 6. 2024

Každý z nás někdy zažívá dny, kdy se cítíme pod psa, unavení a bez energie. Takový stav, známý jako splín, může být důsledkem stresu, přepracování... The post Jak překonat splín: Praktické rady pro zlepšení nálady first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Zdraví Aktivita Hobby Jídelníček Nástroje Ovoce Pocity Pomoc Spln Stres Splín Podzimní splín Nálady Praktické zlepšení Depresivní nálady praktické bydlení Praktické dárky praktické ohniště Změna nálady

Doporučené články

Nejčastější novoroční předsevzetí: Jaká to jsou a jak je dodržet (Ahaonline.cz, 31. 12. 2024)
Podzimní splín nebo těžká deprese? Jak se vyznat v náladách (Plné zdraví, 23. 9. 2021)
Ke zlepšení nálady někdy stačí drobnost… Třeba vzkaz za oknem metra (Tojesenzace.cz, 24. 6. 2024)
Jak si zlepšit náladu přirozeně: potraviny proti podzimní depresi (OnaDnes.cz, 27. 10. 2025)
Canisterapie – léčba zvířecí láskou, která se "ordinuje" už i ve školkách (Maminka.cz, 16. 8. 2021)
Stačí zavřít oči (Libozvuky) (Blog iDNES.cz, 18. 10. 2025)
Praktické rady, jak se vyhnout srdečním onemocněním (Tojesenzace.cz, 25. 4. 2024)
Trocha drsného humoru do té krize (Blog iDNES.cz, 23. 6. 2022)
Hlavně se nepo (Blog iDNES.cz, 21. 12. 2024)

Nejnovější články

Ořechové máslo je nejen zdravé, ale pomůže i s hubnutím (3. 12. 2025)
Svačina do práce může být zdravá. Neomezujte se jen na ovoce a zeleninu (2. 12. 2025)
Káva podporuje činnost mozku: důležitá je správná příprava (2. 12. 2025)
Na oslabená játra upozorní zvýšená únava i modřiny (1. 12. 2025)
Jak v zimě škodíme očím? Optometristka upozorňuje na 7 nejčastějších chyb (1. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví