Jak překonat splín: Praktické rady pro zlepšení nálady

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 6. 2024

Každý z nás někdy zažívá dny, kdy se cítíme pod psa, unavení a bez energie. Takový stav, známý jako splín, může být důsledkem stresu, přepracování... The post Jak překonat splín: Praktické rady pro zlepšení nálady first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Zdraví Aktivita Hobby Jídelníček Nástroje Ovoce Pocity Pomoc Spln Stres Splín Podzimní splín Nálady Praktické zlepšení Depresivní nálady Změna nálady praktické bydlení Praktické dárky praktické ohniště

Doporučené články

Stačí zavřít oči (Libozvuky) (Blog iDNES.cz, 18. 10. 2025)
Nejčastější novoroční předsevzetí: Jaká to jsou a jak je dodržet (Ahaonline.cz, 31. 12. 2024)
Podzimní splín nebo těžká deprese? Jak se vyznat v náladách (Plné zdraví, 23. 9. 2021)
Ke zlepšení nálady někdy stačí drobnost… Třeba vzkaz za oknem metra (Tojesenzace.cz, 24. 6. 2024)
Canisterapie – léčba zvířecí láskou, která se "ordinuje" už i ve školkách (Maminka.cz, 16. 8. 2021)
Praktické rady, jak se vyhnout srdečním onemocněním (Tojesenzace.cz, 25. 4. 2024)
Trocha drsného humoru do té krize (Blog iDNES.cz, 23. 6. 2022)
Hlavně se nepo (Blog iDNES.cz, 21. 12. 2024)
Turecko autem: 20. díl - Praktické rady a postřehy na závěr (Blog iDNES.cz, 26. 9. 2023)

Nejnovější články

Lupénka a zdraví našich střev: ano, tyhle dvě věci spolu skutečně souvisí (18. 10. 2025)
Dieta Blue Zone: poučení od nejdéle žijících lidí na světě (17. 10. 2025)
Mýty o dětském chrupu: mléčné zuby se nečistí, kazy jsou dědičné, kojení zubům prospívá (17. 10. 2025)
Pozor na nadměrnou konzumaci šunky: může vést ke vzniku cukrovky (17. 10. 2025)
Energie ve dne, výzva večer. Digitální modré světlo ovlivňuje naše zdraví (16. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví