Jak chůze ovlivňuje bolest zad: pohyb jako cesta k úlevě

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 9. 2024

Bolest zad je jedním z nejčastějších zdravotních problémů současnosti. Sedavý způsob života, nesprávné držení těla či nadměrná fyzická zátěž mohou vést k chronickým potížím, které... The post Jak chůze ovlivňuje bolest zad: pohyb jako cesta k úlevě first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lifestyle Novinky Zajímavosti Zdraví Chůze Endorfiny Pohyb Pružnost Sezení Svaly Tlak Bolest zad Bolest zad práce Bolest zad zaměstnání Odstranit bolest zad Opakovana bolest zad Bolest zad pracovní nemoc jak na bolest zad Nadměrná bolest Bolest zad nemoc z povolání Co může způsobit bolest zad

Doporučené články

Soutěž s naBOSo. Proč chodit v barefoot botách? (iLuxus.cz, 26. 9. 2022)
Jak na bolest zad? Držení těla často ovlivňuje i psychika, říká docentka Řasová (OnaDnes.cz, 24. 4. 2021)
Pravidelný pohyb = cesta ke zdraví. Kolik kroků denně byste měli udělat, abyste zůstali v kondici? (Tipio.cz, 2. 6. 2021)
Nepříjemná bolest zad: Jak jí předejít? Vsaďte na protahování a nestresujte se (Tipio.cz, 28. 6. 2021)
Proč vás bolí záda? A kdy navštívit lékaře? (i60.cz, 2. 5. 2023)
Vycvičit se dá i bolest vystřelující ze zad do nohy, říká pohybový terapeut (Vitalia.cz, 5. 6. 2024)
Jak na bolest zad podle fyzioterapeutů, pro začátek stačí i maličkosti (Svět cestovatele, 13. 9. 2025)
Dopřejte si zdravý pohyb i během svátků. Trávení se vám odmění (Plné zdraví, 27. 12. 2022)
Bolest zad: zbavte se jí! Stačí cvičit 15 minut denně (Plné zdraví, 22. 9. 2025)

Nejnovější články

Nebezpečný nárůst žloutenky typu A: šíří se i díky mobilům (13. 10. 2025)
DNES
Je slaná voda zdravá? Za určitých okolností ano, ale nepřehánět! (12. 10. 2025)
Boj o červené víno: prospívá nebo škodí našemu zdraví? (12. 10. 2025)
Chrapot: když váš hlas ztrácí na síle. Co se s tím dá dělat? (11. 10. 2025)
Pozor na bílé pečivo: nadměrná konzumace může mít důsledky jako kouření (11. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví