• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Plné zdraví

Hořčík pro lepší spánek: zůstaňte spát celou noc

Přidat Plné zdraví do oblíbených
Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Hořčík pro lepší spánek: zůstaňte spát celou noc
Datum publikování: 26. 4. 2023

Každý den bychom měli prospat aspoň 7 hodin. Lidé, kteří se toto pravidlo snaží dodržovat, se pak v průběhu dne lépe soustředí. Některým ale nepomáhá, když... The post Hořčík pro lepší spánek: zůstaňte spát celou noc first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
Novinky Zdraví Hořčík Hořčík pro spánek Lepší spánek Nedostatek spánku Spánek Lépe spát Bylinky na lepší spánek Bylinky pro lepší spánek Spát Lepší zdraví hořčík Zdraví spánek noc
Doporučené články
  • HappyMag.cz
    Jak naučit dítě spát celou noc? Tenhle návod mi pomohl za 2 dny (HappyMag.cz, 16. 12. 2021)
  • Moje zdraví
    Chrápání a skřípání zubů. Víte, jak mohou ohrozit zdraví? (Moje zdraví, 6. 3. 2021)
  • 21stoleti.cz
    Klid v hlavě, sen v duši a mládí v buňkách: Jak nám příroda pomáhá spát a nestárnout (21stoleti.cz, 10. 7. 2025)
  • Plné zdraví
    Lepší spánek na dosah ruky: tipy, které byste měli vyzkoušet (Plné zdraví, 7. 5. 2025)
  • Dům a zahrada
    Dopřejte si chladivý vánek a lepší spánek. Provoz ventilátoru po celou noc vás nezruinuje (Dům a zahrada, 18. 7. 2025)
  • Plné zdraví
    Chcete lépe spát? Vystavte se ráno slunečním paprskům! (Plné zdraví, 24. 4. 2024)
  • Tojesenzace.cz
    Minerál, bez kterého se zkrátka neobejdeme. Vedle lepšího spánku a vyšší výkonnosti, snižuje hořčík i riziko některých onemocnění (Tojesenzace.cz, 10. 11. 2024)
  • Maminka.cz
    PODCAST: A kdy bude spát celou noc? Nejčastější otazníky kolem spaní miminek (Maminka.cz, 9. 8. 2024)
  • Maminka.cz
    Tajemství spavých dětí: 7 tipů pro lepší spánek vašeho miminka (Maminka.cz, 24. 7. 2025)
Plné zdraví
Nejnovější články
  • Máte dostatek minerálů? Následkem mohou být křeče i osteoporóza (20. 10. 2025)
    DNES
  • Fytoestrogeny a první kroky k pohodlnější perimenopauze (19. 10. 2025)
  • Lupénka a zdraví našich střev: ano, tyhle dvě věci spolu skutečně souvisí (18. 10. 2025)
  • Dieta Blue Zone: poučení od nejdéle žijících lidí na světě (17. 10. 2025)
  • Mýty o dětském chrupu: mléčné zuby se nečistí, kazy jsou dědičné, kojení zubům prospívá (17. 10. 2025)
Zobrazit poslední články na Plné zdraví
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze