Cvičení v těhotenství se vyplatí: užitečné je zejména ve třetím trimestru

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 8. 2021

Cvičení je prospěšné pro lidi všech věkových skupin – důležité je ale přizpůsobit náročnost cvičení současnému zdravotnímu a fyzickému stavu. Pro co možná nejbezpečnější porod s co nejmenším množstvím bolesti je dobré posilovat svaly děložní. Čím jsou pružnější, tím půjde porod snadněji. Proto je důležité cvičit také v těhotenství – samozřejmě s ohledem na svůj stav. Ideální je […] The post Cvičení v těhotenství se...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení Novinky Cvičení v těhotenství Cvičení ve třetím trimestru Porod Porod bez bolesti Třetí trimestr Trimestr Usnadní porod Těhotenství a cvičení cvičení Těhotenství a porod Svaly po cvičení Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí

Doporučené články

Preeklampsie v těhotenství. 6 varovných příznaků, které byste neměla ignorovat (Maminka.cz, 3. 5. 2023)
Během těhotenství a po porodu můžete ušetřit tisíce korun. Víte jak? (Maminka.cz, 27. 10. 2023)
Screening v 1. trimestru těhotenství: na co se připravit? (Plné zdraví, 17. 10. 2021)
První trimestr těhotenství. Jak změnit jídelníček, aby se miminko správně vyvíjelo? Dopřejte si mák, hovězí, špenát nebo kopr (Maminka.cz, 23. 7. 2023)
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru? (Maminka.cz, 12. 1. 2026)
Sex v těhotenství: který trimestr je pro něj nejlepší? Existují důvody, proč se mu vyhnout (Plné zdraví, 19. 4. 2024)
Jste v 1. trimestru těhotenství? Dopřejte si mák, špenát nebo kopr (Tojesenzace.cz, 16. 7. 2023)
Moderní screeningy v těhotenství: Co všechno lze odhalit již po prvním trimestru? (Tojesenzace.cz, 29. 12. 2024)
Pornohvězda Daisy Lee hlásí návrat: Těsně před porodem! (Blesk.cz, 31. 5. 2025)

Nejnovější články

Zubní poradna: jak čistit mléčné zuby a do kdy dočišťovat? (30. 1. 2026)
DNES
Na problémy s ledvinami upozorní změny v močení i vyrážka (30. 1. 2026)
DNES
V posteli na suchu: Co dělá (ne)pití alkoholu se sexem a vztahy? (29. 1. 2026)
Nevylévejte rýžovou vodu: díky ní zpomalíte stárnutí (29. 1. 2026)
První pomoc na ucpaný nos: zabere horká koupel a sůl (28. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví