Cvičení v těhotenství se vyplatí: užitečné je zejména ve třetím trimestru

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 8. 2021

Cvičení je prospěšné pro lidi všech věkových skupin – důležité je ale přizpůsobit náročnost cvičení současnému zdravotnímu a fyzickému stavu. Pro co možná nejbezpečnější porod s co nejmenším množstvím bolesti je dobré posilovat svaly děložní. Čím jsou pružnější, tím půjde porod snadněji. Proto je důležité cvičit také v těhotenství – samozřejmě s ohledem na svůj stav. Ideální je […] The post Cvičení v těhotenství se...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení Novinky Cvičení v těhotenství Cvičení ve třetím trimestru Porod Porod bez bolesti Třetí trimestr Trimestr Usnadní porod Těhotenství a cvičení cvičení Těhotenství a porod Svaly po cvičení Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí

Doporučené články

Preeklampsie v těhotenství. 6 varovných příznaků, které byste neměla ignorovat (Maminka.cz, 3. 5. 2023)
Během těhotenství a po porodu můžete ušetřit tisíce korun. Víte jak? (Maminka.cz, 27. 10. 2023)
Screening v 1. trimestru těhotenství: na co se připravit? (Plné zdraví, 17. 10. 2021)
První trimestr těhotenství. Jak změnit jídelníček, aby se miminko správně vyvíjelo? Dopřejte si mák, hovězí, špenát nebo kopr (Maminka.cz, 23. 7. 2023)
Sex v těhotenství: který trimestr je pro něj nejlepší? Existují důvody, proč se mu vyhnout (Plné zdraví, 19. 4. 2024)
Jste v 1. trimestru těhotenství? Dopřejte si mák, špenát nebo kopr (Tojesenzace.cz, 16. 7. 2023)
Moderní screeningy v těhotenství: Co všechno lze odhalit již po prvním trimestru? (Tojesenzace.cz, 29. 12. 2024)
Pornohvězda Daisy Lee hlásí návrat: Těsně před porodem! (Blesk.cz, 31. 5. 2025)
Skvělý sex v těhotenství aneb Bouráme společenské mýty! (Blesk pro ženy, 16. 5. 2024)

Nejnovější články

Strava proti návalům horka: Co jíst a čemu se vyhnout (10. 8. 2025)
DNES
Obličej o vás prozradí leccos. Třeba i to, co jíte (9. 8. 2025)
Kvůli špatným informacím o očích můžeme zanedbat prevenci. Objasněme si nejčastější mýty o zraku (9. 8. 2025)
Perimenopauza: Méně známé příznaky úbytku estrogenu (9. 8. 2025)
Okna nechte zavřená a další tipy jak vyzrát na letní vedro (8. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví