Čůrání ve sprše je v pořádku. Posiluje svaly pánevního dna

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 1. 2024

Někomu to přijde nechutné, pro jiného je to běžná praxe. Čůrání ve sprše je kontroverzní, může to mít ale i dobré stránky. Moč se skládá... The post Čůrání ve sprše je v pořádku. Posiluje svaly pánevního dna first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Bakterie v moči Čůrání Čůrání ve sprše Čůrání ve sprše přínosy Čůrání ve sprše rizika Moč Moč proti plísním Svaly pánevního dna čůrání Posílení pánevního dna Čůrání vsedě Čůrání ve stoje Pozice při čůrání Zpívání ve sprše

Doporučené články

Jak mít v harmonii svaly pánevního dna? (Tojesenzace.cz, 26. 2. 2024)
Jak posílit svaly pánevního dna? Zapomeňte na běžné pokyny z fitness cvičení, mohou blokovat pohyb (Maminka.cz, 3. 3. 2024)
Unikátní cvičení, které pomůže s problémy se zády i svaly pánevního dna – ideomotorická terapie (Tojesenzace.cz, 16. 4. 2024)
Zdraví pánevního dna a 2 nejčastější chyby, kterých se v této oblasti dopouštíme (Plné zdraví, 5. 4. 2022)
Tři vrstvy svalů v našich nejintimnějších místech. Co víme o svalech pánevního dna (FAJNTIP.cz, 14. 10. 2023)
Posilování pánevního dna pomáhá při zotavení po porodu i proti inkontinenci. Jak správně cvičit? (Rodičov.cz, 7. 7. 2021)
Kegelovy cviky slouží k posilování ochablého pánevního svalstva. Kdo by je měl vyzkoušet? (Zdraví.Euro.cz, 2. 8. 2021)
Kegelovy cviky pomáhají ženám s pánevním dnem (Plné zdraví, 22. 12. 2023)
Unikátní cvičení, které pomůže s problémy se zády i svaly pánevního dna – ideomotorická terapie ve fitcentru Gymstory (Tojesenzace.cz, 26. 5. 2023)

Nejnovější články

Energeťáky vás povzbudí. Ale často i ohrozí na životě (17. 6. 2025)
DNES
Nealkoholické pivo: není tak neškodné, jak se na první pohled tváří (16. 6. 2025)
Návyky proti nafouklému břichu nejen pro starší osoby (16. 6. 2025)
Ryby v našem jídelníčku nesmí chybět. Proč jsou tak zdravé? (15. 6. 2025)
Úspora až 900 Kč na bílou plombu! Proplatí ji pojišťovna (15. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví