Co je to přerušovaný půst a jaké má výhody – podívejte se na zoubek oblíbenému trendu

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 2. 2023

Přerušovaný půst je v současné době velmi oblíbený mezi vyznavači zdravého životního stylu i těmi, kteří si chtějí udržet správnou váhu. Jde o způsob stravování,... The post Co je to přerušovaný půst a jaké má výhody – podívejte se na zoubek oblíbenému trendu first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Tipy a triky intterminent fasting Jídlo Přerušovaný půst přerušovaný půst návod Půst Přerušovaný půst jídelníček Přerušovaný půst rizika Dieta přerušovaný půst Přerušovaný půst pro ženy půst Přerušovaný spánek vánoční půst Vodní půst

Doporučené články

Přerušovaný půst: Jak si užít jídlo a přitom zhubnout (Moje zdraví, 13. 4. 2025)
Přerušovaný půst pro ženy nad 40: může to mít nějaká zdravotní rizika? (Plné zdraví, 5. 5. 2025)
Přerušovaný půst: přirozená dieta, která prostě funguje (Plné zdraví, 4. 5. 2023)
Výhody a nevýhody 5 metod přerušovaného hladovění (LifeStylers.cz, 2. 9. 2022)
Přerušovaný půst jako možná cesta ke zhubnutí (MAGAZÍN.cz, 16. 5. 2024)
Výkon, energie, soustředění. Přerušovaný půst má víc než jednu výhodu (Tojesenzace.cz, 2. 7. 2025)
Přerušovaný půst pomáhá hubnout i lépe myslet. Není ale pro každého (Deník.cz - Magazín, 1. 11. 2025)
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte (OnaDnes.cz, 4. 3. 2021)
Přerušovaný půst držte právě teď: Naše tělo je na jaře nastaveno na hubnutí (iReceptář.cz, 26. 4. 2022)

Nejnovější články

„Papriku ne, kupte si radši okurku,“ úchylové čekají i v regálech mezi ovocem a zeleninou (10. 11. 2025)
DNES
Ananas podpoří vaše klouby. PS: vhodný je i na hubnutí (10. 11. 2025)
DNES
Nealkoholické pivo a jeho blahodárné účinky na naše zdraví (10. 11. 2025)
DNES
Cvičení doma může být účinnější, když víte, jaké pomůcky k tomu využít (8. 11. 2025)
Tyto potraviny nikdy nekonzumujte prošlé. Nezachrání je ani mrazák (8. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví