Co je to přerušovaný půst a jaké má výhody – podívejte se na zoubek oblíbenému trendu

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 2. 2023

Přerušovaný půst je v současné době velmi oblíbený mezi vyznavači zdravého životního stylu i těmi, kteří si chtějí udržet správnou váhu. Jde o způsob stravování,... The post Co je to přerušovaný půst a jaké má výhody – podívejte se na zoubek oblíbenému trendu first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Tipy a triky intterminent fasting Jídlo Přerušovaný půst přerušovaný půst návod Půst Dieta přerušovaný půst Přerušovaný půst jídelníček Přerušovaný půst rizika Přerušovaný půst pro ženy půst Přerušovaný spánek vánoční půst Vodní půst

Doporučené články

Přerušovaný půst: Jak si užít jídlo a přitom zhubnout (Moje zdraví, 13. 4. 2025)
Přerušovaný půst pro ženy nad 40: může to mít nějaká zdravotní rizika? (Plné zdraví, 5. 5. 2025)
Přerušovaný půst: přirozená dieta, která prostě funguje (Plné zdraví, 4. 5. 2023)
Výhody a nevýhody 5 metod přerušovaného hladovění (LifeStylers.cz, 2. 9. 2022)
Přerušovaný půst jako možná cesta ke zhubnutí (MAGAZÍN.cz, 16. 5. 2024)
Výkon, energie, soustředění. Přerušovaný půst má víc než jednu výhodu (Tojesenzace.cz, 2. 7. 2025)
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte (OnaDnes.cz, 4. 3. 2021)
Přerušovaný půst držte právě teď: Naše tělo je na jaře nastaveno na hubnutí (iReceptář.cz, 26. 4. 2022)
Vyzkoušejte přerušovaný půst. Zrychlí metabolismus a zlepší zdraví (OnaDnes.cz, 12. 3. 2023)

Nejnovější články

Strava proti návalům horka: Co jíst a čemu se vyhnout (10. 8. 2025)
DNES
Obličej o vás prozradí leccos. Třeba i to, co jíte (9. 8. 2025)
Kvůli špatným informacím o očích můžeme zanedbat prevenci. Objasněme si nejčastější mýty o zraku (9. 8. 2025)
Perimenopauza: Méně známé příznaky úbytku estrogenu (9. 8. 2025)
Okna nechte zavřená a další tipy jak vyzrát na letní vedro (8. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví