Chcete se dožít vysokého věku? Spánek je proto nesmírně důležitý

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 11. 2022

O tom, že je spánek velice důležitý pro naše tělo, se ví už dlouho. Bez pořádného spánku bychom nemohli fungovat, v práci a ani doma. Je... The post Chcete se dožít vysokého věku? Spánek je proto nesmírně důležitý first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdraví Dlouhověkost Dožít vysokého věku Spánek Spánek a věk Vysoký věk Žít dlouho Zdraví spánek spánek spánek v práci Denní spánek Dobrý spánek hluboký spánek Klidný spánek Kvalitní spánek kvalitný spánek

Doporučené články

6 zdravých návyků, které vám pomohou dožít se vysokého věku (Moje zdraví, 17. 4. 2022)
6 zdravých návyků, s kterými se dožijete vysokého věku. Vyzkoušejte je všechny! (Moje zdraví, 27. 1. 2025)
Dožít se 130 let a ještě více? Podle nové studie to není vyloučené (Deník.cz - Magazín, 1. 10. 2021)
Pane Gorbačove, děkuji (Blog iDNES.cz, 2. 3. 2021)
Pokud se chcete dožít 90 let, je pití vína důležitější než cvičení, zjistila studie (Electropiknik.cz, 9. 8. 2024)
Loono Dobré nitro: Jak se můžeme lépe vyspat? (Tojesenzace.cz, 1. 6. 2021)
Objevte tajemství dlouhověkosti. Čtyři jednoduché návyky, díky nimž se můžete dožít stovky (Forum 24, 21. 5. 2025)
Nepřestávej pádlovat! Udržte si chuť do života, když jiní zpomalují (OnaDnes.cz, 29. 4. 2025)
Horká linka Blesku znovu už v úterý: Lékařské špičky poradí se zdravím ve stáří! (Blesk.cz, 24. 4. 2025)

Nejnovější články

Po kom dítě dědí inteligenci? Velké dilema lidstva (24. 9. 2025)
DNES
Sójový vosk. Čisté světlo domova: proč dát přednost sójovému vosku (23. 9. 2025)
Fyziolog radí: Rekreační sportovci suplementy nepotřebují (23. 9. 2025)
Atopický ekzém u dětí: Genetika, imunita i vliv stravy (23. 9. 2025)
Bolest zad: zbavte se jí! Stačí cvičit 15 minut denně (22. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví