Chcete lépe spát? Vystavte se ráno slunečním paprskům!

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 4. 2024

Lidské tělo je dobře vytvořený mechanismus. Pokud se ráno vystavíte sluníčku, můžete večer lépe usnout. Důvod je jednoduchý a logický. Ve hře jsou totiž vaše... The post Chcete lépe spát? Vystavte se ráno slunečním paprskům! first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Lépe spát Lepší spánek Ranní slunce pro lepší spánek Ranní sluníčko Slunce Slunce po ránu Spát ráno Dobře spát krásné ráno Čistit zuby ráno Jak ráno vstát Ráno na procházku Vstávání ve 4 ráno Jak spát

Doporučené články

Odvážné barvy plné života najdete v jarní a letní kolekci Fielmann (Tojesenzace.cz, 14. 6. 2022)
Koloběhem k lepší figuře (Tojesenzace.cz, 9. 4. 2023)
Za posledních třicet let vzrostl 4x počet případů rakoviny kůže v ČR! Melanom je sedmým nejčastějším nádorem, proto je opravdu nutné si chránit pokožku před slunečním zářením! (Tojesenzace.cz, 26. 6. 2021)
Osvědčené rady dermatologů, jak ošetřit spálenou pokožku ze slunce (Tojesenzace.cz, 7. 6. 2021)
S nový nátěrem Primalex zůstanou stěny zářivě bílé (Tojesenzace.cz, 8. 10. 2021)
Letní péče o vlasy: Pozor na těchto 8 mýtů! (Tojesenzace.cz, 11. 7. 2022)
Kvůli nízkému slunci byl závěr GP Austrálie nebezpečný, říká Pérez (F1sport.cz, 7. 4. 2023)
Nesmí chybět v žádné letní kabelce. Kosmetičtí pomocníci pro horké dny (OnaDnes.cz, 19. 7. 2022)
SOUTĚŽ: Jak se opalovat zdravě (Tojesenzace.cz, 12. 6. 2025)

Nejnovější články

HPV: virus, který si nevybírá. Mužům může způsobit rakovinu (1. 10. 2025)
Pomáhá pití vody při hubnutí? Rozhodně byste to s ní měli zkusit! (1. 10. 2025)
Single po čtyřicítce: proč vztahy často rychle končí (1. 10. 2025)
Hemodialýza doma: Jak se mění život pacientů se selháním ledvin (30. 9. 2025)
Bolest ucha u dětí: píchání, tlak a také negativní zážitek (30. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví