Břišní vakuum: jednoduchá technika pro ploché břicho

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 9. 2025

Už jste někdy slyšeli pojem břišní vakuum? Nejde jen o obyčejné cvičení; je to technika břišního dýchání, která nabízí řadu výhod. Toužíte po štíhlém pasu... The post Břišní vakuum: jednoduchá technika pro ploché břicho first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení Novinky Břišní vakuum Ploché břicho Vakuum Vzduch v břiše Technika Břišní aorta břišní tance Břišní tuk břišní tyfus technika správného dýchání Poporodní břišní pásy

Doporučené články

Vakuum: Cvik, který už za 5 týdnů zmírní bolesti zad a skutečně zúží pas (Deník.cz - Magazín, 27. 5. 2025)
Ploché břicho, pevné hýždě i diskrétní pomoc ženským potížím. Nová léčba je už i u nás (Tojesenzace.cz, 3. 8. 2021)
VYPIJTE TOHLE, ZHUBNETE 8 KG A ZMENŠÍTE SVŮJ PAS ZA POUHÉ 3 DNY! (Electropiknik.cz, 3. 6. 2022)
Jak posilovat břišní svaly, aneb když je krásně tvarované bříško příjemným vedlejším efektem (Plné zdraví, 16. 4. 2024)
Zacvičte si s Andy: Jak na pevné a ploché břicho? (Ženy.cz, 16. 2. 2022)
Jedna sklenice denně pro ploché břicho: Zázračný nápoj, který rozpouští břišní tuk! (Electropiknik.cz, 21. 6. 2025)
TENTO RECEPT POUŽÍVAJÍ MODELKY: Ploché břicho a dokonalé tělo za pouhé 3 dny (Electropiknik.cz, 19. 12. 2023)
Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček (OnaDnes.cz, 13. 4. 2023)
Chcete ploché břicho? Tady jsou 3 tipy, jak rozhýbat metabolismus (Ženy.cz, 5. 10. 2021)

Nejnovější články

Břišní vakuum: jednoduchá technika pro ploché břicho (27. 9. 2025)
DNES
SMART fitness cíle: Jak si správně nastavit cestu ke zdraví (27. 9. 2025)
DNES
Zahradní terapie: Co je hortikulturní terapie? (26. 9. 2025)
Jídlo jako „levný dopamin“: kdy z úlevy vzniká problém a jak z toho ven (26. 9. 2025)
Jak zvládnout vypadávání vlasů po porodu (26. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví