Vložky a tampony vyhoďte a menstruujte volně. Potřísněné spodní prádlo nečekejte
Datum publikování: 12. 7. 2022
Zní to divně, ale menstruací skutečně můžete projít bez jediné vložky, tamponu, kalíšku či menstruačních kalhotek. Metoda totiž spočívá v tom, že vědomě vypouštíte menstruační krev ve chvíli, kdy se vám to hodí, a naopak nenecháte uniknout ani kapičku krve ve chvíli, kdy si nemůžete dojít na toaletu.
