Syndrom neklidných nohou nás trápí především večer. Zajděte si proto před spaním na procházku, udělejte pár dřepů a dopřejte si železitou stravu
Datum publikování: 5. 5. 2022
Pokud vám v noci často nedá spát neodolatelné nutkání hýbat nohama, zřejmě máte co do činění se syndromem neklidných nohou. Potřeba úlevy je důležitá nejen kvůli nepohodlí, ale také proto, že může vážně narušit spánek, což vede k dalším problémům.
