Potraviny, kterým byste se měli před spaním raději vyhnout. Na tyto rovnou zapomeňte
Datum publikování: 24. 11. 2020
Dopřát si poslední jídlo dne o páté hodině večer, když do postele uléháme před půlnocí, nemusí každému vyhovovat. Stejně špatné je, když se nacpete těsně před tím, než uleháte do postele.