Kdo spí, ten hubne. Musíte ale vědět, kdy je ten správný čas jít do postele

Přidat Pikant.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 8. 2022

Abyste shodili nějaké to kilo, snažíte se méně nebo zdravěji jíst, více pít, cvičit a popíjet hubnoucí čaje. Jenže napadlo vás někdy, že je rovněž důležité, v kolik hodin si jdete lehnout? .

Přečíst celý článek na Pikant.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pikant.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

správný čas Jíst méně Kolik čaje Více za méně Jíst méně masa Kolik kávy pít Kdy musíte kontrolovat komín kolik ořechů jíst Kolik kávy pít denně Více práce za méně času

Doporučené články

Ideální čas na spánek? Opravdu existuje a zná ho každý z nás (Moje zdraví, 22. 8. 2022)
Ideální čas na spánek? Opravdu existuje a souvisí s hladinou hormonů (Moje zdraví, 26. 3. 2024)
Večery bez výčitek: Kdo jí tvaroh před spaním, ten lépe spí a rychleji hubne (Dům a zahrada, 28. 3. 2025)
Kdo spí, ten hubne: Kolik toho denně naspat, abyste shodili přebytečná kila? (iReceptář.cz, 30. 7. 2022)
Tajemství úspěšného předpěstování: Co zasít už teď pro bohatou úrodu (FAJNTIP.cz, 10. 2. 2025)
Jak si vypěstovat dobrý květák: Teď je správný čas na sázení do skleníku (Deník.cz - Magazín, 23. 3. 2024)
Kadeřavost broskvoní: zakročte nyní, je ten správný čas na další dávku postřiku (Naše zahrada, 24. 11. 2024)
Kdy je správný čas na úkoly aneb 4 rady pro skvělé načasování (Dreamlife.cz, 11. 4. 2021)
Neslavný konec odložené exmilenky Kolečka: Do postele za sto tisíc (Ahaonline.cz, 19. 6. 2023)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Pikant.cz