Hubnutí po padesátce: Jak shodit nadbytečné kilogramy a zároveň chránit svaly a kosti

Přidat Pikant.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 11. 2025

Pro většinu z nás může úbytek pár kilogramů znamenat cestu, jak být déle v kondici a udržet si pevné zdraví. Ve vyšším věku ale hubnutí nemusí být tak jednoduché a některé běžné diety mohou přinášet víc škody než užitku.

Přečíst celý článek na Pikant.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pikant.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Hubnutí diety hubnutí Kilogramů kilogramy Shodit těhotenství ve vyšším věku Aplikace hubnutí Běhání hubnutí Cottage hubnutí Česnek hubnutí

Doporučené články

Štíhlejší díky kávě? Jde to, dejte si svůj šálek s ovesným mlékem (OnaDnes.cz, 31. 8. 2023)
Propijte se ke štíhlosti. Tyto ovocné koktejly vám pomohou zhubnout (OnaDnes.cz, 2. 9. 2025)
Jak na zimní kila? Zhubněte díky triku s medovou vodou (OnaDnes.cz, 14. 1. 2022)
Domácí spotřebiče, které vám pomohou s dodržováním vašich cílů (Tojesenzace.cz, 3. 3. 2025)
Jak shodit přebytečná kila snadno, rychle a bez hladovění (oBěhání.cz, 19. 4. 2021)
Cviky na stehna podporují metabolismus a hubnutí. Víte, které jsou nejúčinnější? (Zdraví.Euro.cz, 9. 5. 2022)
Většina žen nad 50 dělá chyby při hubnutí a ničí si zdraví. Jak rychle hubnout? (iReceptář.cz, 19. 10. 2022)
Jak na hubnutí po padesátce: Nepřestávejte jíst a zaměřte se na svaly (Moje zdraví, 5. 6. 2025)
Co víte o obezitě a hubnutí? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu (OnaDnes.cz, 31. 1. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Pikant.cz