Rozhýbejte tělo na jaro!

Přidat Panidomu.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 5. 2024

Zimní období funguje u mnohých z nás jako alibi, proč pohyb odložit na jindy. Málo světla, krátké dny, zvýšený příjem kalorií. Jenže teď přišel čas se rozhýbat. Důležité je začít zvolna, nezapomenout se rozcvičit a vybrat vhodnou aktivitu. K tomu patří ale také změna jídelníčku, zejména před a po cvičení. A samozřejmě vůle vydržet. Co […]

Přečíst celý článek na Panidomu.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Panidomu.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdravý styl cvičení cviky jóga Krátké cvičení Změna jídelníčku Zimní období Zimní čas Rozcvičit vůle Jak vydržet u cvičení období a proč Málo Tělo v ročním období

Doporučené články

Rozhýbejte tělo na jaro! (Panidomu.cz, 6. 5. 2024)
Rozhýbejte tělo i obličej. Na festivalu Life! (Hobby.cz, 16. 11. 2023)
Jaro patří detoxu. Jak pročistit tělo a pleť? (Tojesenzace.cz, 11. 5. 2024)
Rozhýbejte nohy i mozkové závity. Pražské lesy nabízejí procházky s nevídaným zpestřením (Pozitivní zprávy, 28. 3. 2021)
Jaro a nové začátky i pro naše tělo! (Tojesenzace.cz, 26. 3. 2025)
Rozhýbejte a roztančete své děti! (Tojesenzace.cz, 26. 10. 2022)
Zima končí, je na čase dokonale prohřát tělo. Vsaďte na saunu nebo zábal! (Ženy.cz, 8. 3. 2024)
Jarní detoxikace: Osvěžte své tělo i mysl pomocí minerálů a krystalové vody (Tojesenzace.cz, 4. 3. 2025)
Jarní únava? Nebo je vyčerpané tělo zimě? Co jíst a jak se připravit na nové roční období? (Moje zdraví, 14. 3. 2024)

Nejnovější články

Chvilka jen pro vás: Tipy pro příjemný život v domácnosti a malé radosti (16. 5. 2025)
Dřevo opět v plné kráse: Jak jej renovovat? (15. 5. 2025)
Zelenina? Zkuste pečenou! (14. 5. 2025)
Růžičky na dárky, které nadělají spoustu parády (13. 5. 2025)
Jako v řecké taverně (12. 5. 2025)

Zobrazit poslední články na Panidomu.cz