Zlepšete si kondičku skákáním. Získáte silnější kosti a pomůžete srdci

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 8. 2023

Skákací cvičení v angličtině nazývané jumping jack nejspíš znáte od dětství. Neskákala jste jako malá holka venku na chodníku a netleskala radostně rukama nad hlavou? Tak to je přesně ono.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProHolky - Lifestyle ONO silnější dětství Base jumping kosti jack hlavou dolů yoko Ono Silnější imunita Silnější nehty

Doporučené články

Superpotraviny pro silnější kosti. Jen mléčné výrobky nestačí (OnaDnes.cz, 9. 5. 2022)
Naše turistické trasy jsou světový unikát. Pomůžete s jejich obnovou? (Dům a zahrada, 16. 6. 2023)
Zlepšete chuť vařených brambor: ocet vytáhne škrobnatost, mléko zase dodá vláčnost (Naše zahrada, 13. 11. 2023)
Jak zjistili, jak vypadaly ženy v době kamenné a dostali šok. Dnešní muže by rozmáčkly jako malinu (Dotyk.cz, 2. 7. 2023)
Zlepšete se v plavání s unikátní aplikací Swimmie (Tojesenzace.cz, 25. 11. 2025)
Kupte si tisícovku zajímavých her za pár korun a ještě pomůžete Ukrajině (BonusWeb.cz, 9. 3. 2022)
Novoroční předsevzetí pro pejskaře: Zlepšete život vašeho chlupatého kamaráda v roce 2024 (Tojesenzace.cz, 15. 1. 2024)
Nečekaná spolupráce v srdci Blízkého východu. Společné zájmy mohou být silnější než historické spory (Forum 24, 6. 12. 2024)
Není síla jako síla. Pro zdravou dlouhověkost je důležitý speciální druh (Xman.cz, 8. 8. 2025)

Nejnovější články

Péče podle kalendáře. V zimě pleť baží po zvláštním zacházení (9. 12. 2025)
DNES
Mop i dědovy pantofle. Trend ošklivých bot nezmizí ani na jaře a v létě (9. 12. 2025)
DNES
Něco jedlého, něco praktického a něco pro radost. Tipy na dárky pro všechny (9. 12. 2025)
DNES
Doba zkracování zimě navzdory. Tyto outfity diktují současné trendy (9. 12. 2025)
DNES
Mějte kosti pod dohledem. Stačí pravidelný pohyb, dobré jídlo a slunce (9. 12. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz