Zkracování spánku je zákeřné, následky přicházejí pomalu, varuje psychiatr a DJ

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 1. 2026

František Šalanda přes den pracuje jako psychiatr, v noci hraje jako DJ a na saxofon. Jak to vše stíhá? Kdy spí? A co radí na potíže se spánkem? „Spánek, pohyb, strava a vztahy dělají často víc než tableta,“ říká v rozhovoru pro Magazín Víkend DNES.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví psychiatr DJ Pufflick psychiatr Edmund Forster Psychiatr Jan Cimický (75) rozhovoru Tableta následky Magazín dnes VŠE

Doporučené články

Zánět dásní: Co ho způsobuje a jak mu předcházet? (Moje zdraví, 20. 6. 2022)
Zánět dásní? Neotálejte s léčbou! Tahle jednoduchá a levná věc opravdu pomůže! (Moje zdraví, 24. 5. 2024)
Hrůza Slováčkové před zrcadlem! Vypadala jsem jako blázen (Ahaonline.cz, 3. 9. 2024)
Pavel Nový po zákeřné nemoci: Třikrát denně padám... (Ahaonline.cz, 12. 4. 2026)
Psychiatr: Zlomený prst ošetří hned, se zlomenou duší čekáte měsíce. Nedostupnost péče je alarmující, hospitalizací přibývá (Tojesenzace.cz, 28. 8. 2025)
Když v noci přicházejí sny, cítíme se přes den lépe, zjistili vědci (National Geographic, 15. 6. 2024)
Za tajemstvím chrámů spánku: Vládnou sny netušenou mocí? (EnigmaPlus.cz, 30. 3. 2022)
NASA varuje: naše planeta zachycuje dvakrát více tepla, bude to mít dalekosáhlé následky (Živě.cz, 19. 6. 2021)
Zabíjí vás málo i hodně spánku. Na vině bývají poruchy dýchání, říká kardiolog (OnaDnes.cz, 13. 7. 2023)

Nejnovější články

Oči dnes pracují jinak než dřív. Co s nimi dělá monitor, mobil a neustálé přepínání? (21. 4. 2026)
DNES
Od třpytivých rób po nenápadný tvíd. Jak se rodil ikonický styl Alžběty II. (21. 4. 2026)
DNES
Dubnová krása: tyto kosmetické novinky vás rozjasní jako jarní sluníčko (21. 4. 2026)
DNES
Okuste galaktickou sílu ametystu. Odstíny fialové vás očarují (21. 4. 2026)
DNES
Poživační pohodáři George Clooney či Adele. Jací jsou slavní ve znamení Býka (21. 4. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz