Zimní rituály, které posílí tělo i mysl a podpoří vaši imunitu

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 1. 2026

Zima nemusí být obdobím útlumu. Když se naučíme vnímat signály vlastního těla, propojíme pohyb, vyváženou stravu, bylinky a chvíle opravdového odpočinku, může být chladné období překvapivě tím nejzdravějším v roce.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Zimní období Stravu Tělo v ročním období mysl signály Chladné počasí poslední chvíle společné chvíle Období pohyb

Doporučené články

Domácí šípky posílí vaši imunitu a budou zdobit zahradu během celého roku (Dům a zahrada, 27. 8. 2025)
Speciální saunové rituály děti zabaví a podpoří jejich imunitu (Tojesenzace.cz, 23. 2. 2023)
Domácí wellnes je jednoduchý. Stačí smíchat jen sůl a olej (Dům a zahrada, 9. 10. 2023)
Sedmkrát ano pro saunování: vyčistí tělo i mysl, posílí imunitu (OnaDnes.cz, 10. 3. 2025)
Letní detox: očistné rituály pro tělo a mysl (Tojesenzace.cz, 6. 6. 2024)
Večerní rituály pro odpočaté tělo i mysl (Tojesenzace.cz, 16. 8. 2025)
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu (OnaDnes.cz, 26. 3. 2023)
Jarní reset pro vaši mysl i tělo (Tojesenzace.cz, 21. 1. 2024)
Zimní péče o tělo a mysl: Koupel, pokožka a klid (Tojesenzace.cz, 29. 1. 2025)

Nejnovější články

Horoskop pro každé znamení na 5. týden roku 2026 (24. 1. 2026)
DNES
Naservírujte si Dolomity na stůl. Tyto ladinské dobroty vás zasytí (24. 1. 2026)
DNES
Zimní rituály, které posílí tělo i mysl a podpoří vaši imunitu (24. 1. 2026)
DNES
Věk je jen číslo: České slavné ženy, které milují výrazně starší muže (24. 1. 2026)
DNES
Vývar je výživový zázrak i lék. Pomůže při rýmě i při hubnutí (24. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz