Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 8. 2021

Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte nepříjemných bolestí zad.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Jak na chronickou bolest zad. Nabízíme tři jednoduché, ale účinné cviky (Xman.cz, 11. 12. 2024)
5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad (Plné zdraví, 1. 8. 2022)
Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky (OnaDnes.cz, 23. 8. 2022)
Bolest zad: zbavte se jí! Stačí cvičit 15 minut denně (Plné zdraví, 22. 9. 2025)
Tyto jednoduché cviky pomůžou proti bolesti v zádech. Zvládne je úplně každý (iReceptář.cz, 4. 1. 2023)
Migrény, bolesti zad i ztuhlý krk: 4 účinné cviky, které zvládnete i před televizí! (Blesk.cz, 2. 1. 2022)
Mytí vlasů může vyvolat bolest zad. Víme, proč se to děje i jak to napravit (Deník.cz - Magazín, 6. 1. 2025)
3 nejlepší cviky, které by měla znát každá těhotná žena (Maminka.cz, 23. 3. 2024)

Nejnovější články

Rady babiček na posílení imunity. Vyzkoušejte těchto deset ověřených receptů (3. 11. 2025)
DNES
Týdenní horoskop od 3. listopadu: úplněk v Býku přinese zásadní zvraty (3. 11. 2025)
DNES
Příběh Petra: Bývalá přítelkyně se chce vrátit, já se bojím dalšího zklamání (3. 11. 2025)
DNES
Facelift zpevní a omladí. Vybrat si můžete z několika druhů zákroků (3. 11. 2025)
DNES
Rychle, zahřát! Právě teď je správný čas na krásný a teploučký svetr (3. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz