Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 8. 2021

Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte nepříjemných bolestí zad.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Jak na chronickou bolest zad. Nabízíme tři jednoduché, ale účinné cviky (Xman.cz, 11. 12. 2024)
5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad (Plné zdraví, 1. 8. 2022)
Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky (OnaDnes.cz, 23. 8. 2022)
Tyto jednoduché cviky pomůžou proti bolesti v zádech. Zvládne je úplně každý (iReceptář.cz, 4. 1. 2023)
Migrény, bolesti zad i ztuhlý krk: 4 účinné cviky, které zvládnete i před televizí! (Blesk.cz, 2. 1. 2022)
Mytí vlasů může vyvolat bolest zad. Víme, proč se to děje i jak to napravit (Deník.cz - Magazín, 6. 1. 2025)
3 nejlepší cviky, které by měla znát každá těhotná žena (Maminka.cz, 23. 3. 2024)
Když tělo bolí ze stresu (Panidomu.cz, 6. 7. 2023)

Nejnovější články

Týdenní horoskop od 16. června. Kdo zažije románek a koho čeká výzva? (16. 6. 2025)
DNES
Užijte si levandulovou sezónu. Tato libá vůně léčí tělo i duši (16. 6. 2025)
DNES
Příběh Leony: Můj přítel to přehání s projevy emocí, je mi to nepříjemné (16. 6. 2025)
DNES
Cizí emoce ve mně zůstávají, říká spisovatelka a fotografka Veronika González (16. 6. 2025)
DNES
V čem na svatbu? Nevěstu nezastíníte, ale bude vám to slušet (16. 6. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz