Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?

Datum publikování: 17. 4. 2024

Kdo chce žít a jíst zdravě, slyší o ní pořád. Právě ona je základem každé dobré stravy, ale i hubnoucího procesu. Co to vlastně vláknina je? A jak přesně nám pomáhá?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví vláknina Kolik cukru vlastně jíst Čtení pomáhá Pláč pomáhá SOLA Pomáhá železnice pomáhá Psyllium vláknina Vláknina dávkování Vláknina účinky Vláknina zdroje

Doporučené články

Vlákninu dětský organismus potřebuje. Kolik by jí děti měly denně sníst? (MotherClub.cz, 18. 5. 2025)
Zařaďte do jídelníčku více vlákniny. Zdravě zhubnete a pročistíte tělo (Moje zdraví, 14. 10. 2022)
Ořechy na hubnutí: Po kterých ořeších zhubnete a které naopak kila přidají? (iReceptář.cz, 1. 9. 2021)
I česnekem se můžete předávkovat. Odhalíme vám, jaké množství denně můžete sníst (Dům a zahrada, 12. 6. 2025)
Hypnóza efektivně pomáhá s psychickými problémy, ale i s hubnutím (MAGAZÍN.cz, 20. 3. 2024)
Vláknina je čarodějkou pro naše zažívání. Umí mnohem víc, než jen hubnout (OnaDnes.cz, 12. 5. 2025)
Definitivně rozřešeno: můžeme se konzumací mandlí otrávit? A kolik bychom jich museli sníst (Plné zdraví, 29. 7. 2021)
Jakou dávku čokolády denně byste měli sníst, aby vám prodloužila život? (iReceptář.cz, 17. 6. 2021)
Co je vláknina a jak prospívá lidskému zdraví? (Vitalia.cz, 18. 8. 2022)

Nejnovější články

Trápí vás nadýmání, únava či anémie? Možná máte celiakii (22. 6. 2025)
DNES
Kvetoucí zázrak ze zahrádky. Lichořeřišnice funguje jako antibiotika (22. 6. 2025)
DNES
Citlivý, pečující a někdy i ublížený Rak. Jaký je partner, kamarád i kolega (22. 6. 2025)
DNES
Fešáci z řad herců, kteří pocházejí ze států sousedících s Českem (22. 6. 2025)
DNES
Pojď na panáka. Jak poznáme, že už jsme propadli pití a co s tím (22. 6. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz