Zapomeňte na diety. Kila udrží zápisky, drobné radosti a čiperný pohyb
Datum publikování: 18. 4. 2023
Točíte se v začarovaném kruhu? Pár měsíců jste na sebe přísná, shodíte patnáct kil, pak přijde krize a vy nad vší askezí mávnete rukou – teď se prostě potřebujete „obalit“ sladkým. A tak se obalíte. Za pár týdnů vážíte víc než před zhubnutím. Jak z toho ven?
