Začínáte hubnout? Pozor na deset překážek, které mohou ničit vaše úsilí
Datum publikování: 1. 1. 2021
Čtyři z pěti lidí, kteří touží zhubnout, dietou ničeho nedosáhnou. V nejhorším případě u nich dojde k jojo efektu a pak mnohdy mají více než před odtučňovací kúrou. Čím to je? Možná za to může některá z deseti nejčastějších překážek.