Výhřezu ploténky lze předcházet. Tyto jednoduché triky vám mohou pomoct

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 3. 2025

Velké bolesti, brnění či ztrátu citlivosti, to vše může způsobovat výhřez ploténky. Ten podle odborníků trápí až sedmdesát procent populace po třicítce. Jak se tomu bránit, poradí specialista na bolesti zad Tomáš First z Centra cvičení pro zdraví.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví výhřez ploténky Ploténky Bolesti zad vyhřezlé ploténky Pojištění bolesti zad Silné bolesti zad bolesti Cvik proti bolesti zad bolesti břicha bolesti hlavy

Doporučené články

Prožijte svůj porod v bezpečí. Tyto 3 jednoduché kroky vám v tom mohou pomoct (Maminka.cz, 28. 2. 2022)
Chcete mít voňavou toaletu a zbavit se nelibých odérů? Tyto jednoduché kroky vám pomohou (Naše zahrada, 26. 1. 2023)
Jednoduché tipy, které vám mohou pomoci při platbě za topení (Naše zahrada, 9. 12. 2022)
Ušetřete na potravinách v 7 krocích (Ahaonline.cz, 24. 8. 2021)
Předejděte návalům. Tipy, které vám mohou pomoct (OnaDnes.cz, 28. 9. 2023)
Chcete, aby vám pračka dlouho a dobře sloužila? Vyzkoušejte tyto jednoduché triky (BydlímeChytře.cz, 7. 4. 2021)
Tady je návod, jak předcházet štípancům (Náš dům, 4. 8. 2022)
Proti borelióze mohou pomoct byliny (Naše zahrada, 13. 7. 2022)
I kaktusy mohou onemocnět. Rozpoznejte jejich nejčastější choroby (Dům a zahrada, 30. 7. 2023)

Nejnovější články

Asexuálové nejsou podivíni. Jak se žije lidem, kteří netouží po intimitě (18. 6. 2025)
DNES
Miloval je celý svět, ale nebyli tak dokonalí. Slavní, kteří měli vroubek (18. 6. 2025)
DNES
Žena vysadila po čtyřiceti letech kortikoidy, vypadá jako socha (18. 6. 2025)
DNES
Léto bez nepříjemností: Co vás může zaskočit a jak si poradit (18. 6. 2025)
DNES
Dokonalý dekolt bez vrásek? Bez každodenní péče to nepůjde (18. 6. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz