Tři cviky, které zlepší váš zrak. Od stresu pomůže i světelná meditace

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 1. 2022

Na rozdíl od předchozích generací v dnešní digitalizované době svůj zrak velmi namáháme neustálým sledováním obrazovky nebo displeje. Už proto potřebuje větší ochranu a péči. Poradíme vám, jak svým očím ulevit jednoduchými cviky a dodat novou energii.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví zrak cviky Lidský zrak Zdravý zrak Zhoršený zrak Těhotenství cviky Cviky doma Efektivní cviky Kegelovy cviky Zrak na podzim

Doporučené články

Zkuste oční cviky, které mohou zlepšit váš zrak (Plné zdraví, 21. 8. 2023)
Prostě jen dýchejte (EpochálníSvět.cz, 18. 5. 2023)
Oči jako ostříž. Týdenní plán, který zlepší váš zrak (OnaDnes.cz, 8. 8. 2021)
Cviky na prsní svaly vypracují váš hrudník a ještě zlepší držení těla. Které jsou nejlepší? (Zdraví.Euro.cz, 10. 10. 2022)
6 meditačních aplikací, které vás vyzenují do pohody (Ženy.cz, 8. 4. 2021)
Když tělo bolí ze stresu (Panidomu.cz, 6. 7. 2023)
Antistresové omalovánky pro dospělé: mimo stresu se zbavíte i sociální úzkosti (ProÚspěch.cz, 7. 4. 2021)
Máte sedavé zaměstnání? Nezapomeňte na cviky, které zlepší vaši fyzickou kondici (Tipio.cz, 28. 3. 2021)
Jak snížit stres po práci (Plné zdraví, 24. 1. 2022)

Nejnovější články

Slavní, kteří jsou posedlí horoskopem (26. 11. 2025)
DNES
Když děti vyletí z hnízda. Berte to jako výhru, dokážou být samostatné (26. 11. 2025)
DNES
Ženy, které se zlobí a nestydí se za to. Nejste hysterka, když ukážete hněv (26. 11. 2025)
DNES
Fejeton Dominika Landsmana: Když končí chtíč, začíná čas na pletení a holuby (26. 11. 2025)
DNES
Češi přežívají, místo aby žili. A je to jen jejich chyba, říká stylista Filip Vaněk (26. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz