Trend jménem otužování: Studená voda jako lék, ale ne pro každého

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 1. 2026

Otužování a plavání ve studené vodě je poslední roky fenoménem, který má zaručit pevné zdraví. Není však pro každého a nesmíte „přepálit“ start. Poradíme vám, jak na to.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Otužování zdraví otužování Otužování cukety Otužování prospěch otužování sazenic Studená voda Plavání zdraví jak na otužování sazenic Otužování vs. horké koupele Bylinkové směsi na zažívání pro každého

Doporučené články

Ledová koupel jako zázračný lék? Studená voda může spíše uškodit, varují vědci (Deník.cz - Magazín, 28. 9. 2021)
Otužování je trend, který ale není pro každého: Pozor na srdce, varuje lékařka (Blesk.cz, 7. 2. 2022)
Letní sezona končí, začíná otužování: Bebarové se nechce z plavek (Ahaonline.cz, 26. 10. 2022)
Otužování je moderní. Jaké výhody našemu organismu studená voda přináší? (ZdravéRady.cz, 8. 10. 2021)
Má cenu se sprchovat studenou vodou? Její účinky na organismus vás možná překvapí (Plné zdraví, 4. 8. 2021)
Oční alergie: od svědění, pálení a slzení uleví studená voda i oční kapky (Tojesenzace.cz, 10. 3. 2025)
Otužování není vhodné pro každého: Pozor na srdce! (Ahaonline.cz, 5. 2. 2022)
Otužování v ledové vodě: regenerace svalů, lepší imunita i spánek (Plné zdraví, 28. 8. 2024)
4 tipy pro začátečníky v otužování (HappyMag.cz, 17. 10. 2022)

Nejnovější články

Žena málem zemřela, za její stav mohly věci z vlastní domácnosti (18. 3. 2026)
DNES
Osud jim nepřál. Slavné krásky, které dlouho nemohly najít partnera (18. 3. 2026)
DNES
Novoluní v Rybách 19. března 2026: Emoční detox a čas na velké odpuštění (18. 3. 2026)
DNES
Bolí vás břicho a testy nic neukážou? Lékaři často odhalí právě tuto nemoc (18. 3. 2026)
DNES
Lvi zpomalí, Střelci budou riskovat. Velký jarní horoskop pro všechna znamení (18. 3. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz