Spánek, smích, světlo. Desatero tipů, jak si udržet duševní pohodu

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 11. 2024

Řekněme si na rovinu: bez emocí by to byla nuda. Vždyť co do života vnáší jiskru, vášeň a energii? No přece emoce. Nesmí ale nad námi získat převahu…

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

6 důležitých tipů pro kvalitní spánek (Tojesenzace.cz, 29. 8. 2022)
Desatero proti digitální demenci (Blog iDNES.cz, 4. 12. 2024)
Podzimní desatero pro duševní zdraví (Moje zdraví, 6. 12. 2022)
Deset tipů k nezaplacení! Klidné svátky: Jak na to? (Ahaonline.cz, 23. 12. 2025)
Jak pečovat o své duševní zdraví? 5 rad, které jsou nad zlato (Pozitivní zprávy, 8. 5. 2021)
5 tipů jak si udržet psychickou pohodu (Tojesenzace.cz, 31. 3. 2022)
Jak správně vybrat doplňky stravy: desatero pro zdraví a pohodu (Tojesenzace.cz, 25. 7. 2024)
Po změně času svítíme více. Přinášíme vám tipy na lepší spánek a „úsporné“ světlo (Tojesenzace.cz, 27. 10. 2024)
Ve škole jim zakázali mobily. Známky to ale nezlepšilo a děti ani nejsou víc v pohodě (MobilMania.cz, 14. 5. 2025)

Nejnovější články

Proč si dnes ženy zmenšují prsa a jaké je specifikum Česka. Plastický chirurg vypráví (21. 1. 2026)
DNES
Kosmetické vychytávky na zimu. Víme, po čem volají vaše pleť a vlasy (21. 1. 2026)
DNES
Pivní břicho ohrožuje srdce. Riziko přichází dřív, než se objeví příznaky (21. 1. 2026)
DNES
Mindfulness slibuje nadhled i radost ze života. Zkusili jsme, jestli funguje (21. 1. 2026)
DNES
Účinná domácí lékárnička na zimu: před bacily chrání med nebo cibule (21. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz