Skoncujte s automatismy, myslete na nejhorší. Jak dosáhnout duševní pohody
Datum publikování: 26. 3. 2024
Taky si občas připadáte jako křeček v kolečku? Pořád se za něčím honíte – a sotva urvete jednu metu, obratem si vytyčíte novou. To abyste náhodou nevypadli z tempa. Přitom ale ze všeho nejvíc prahnete po klidu, jenom jste už možná zapomněli, jak „se to dělá“. Rada zní: Místo negativity pěstujte vděčnost a myšlenkami buďte u toho, co právě děláte.
