Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 10. 2021

Zhubnout chce spousta lidí. Jenže většina diet dlouhodobě nefunguje. Podle odborníků je nejlepší taktikou tzv. vědomé jedení. Co to je a na čem je založeno?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProZeny - Ostatní Jedení hmyzu rady odborníků kila navíc Přebytečná kila Candida diet Držení diet Historie diet zhubnout Louskání ořechů snadno Cordyceps dlouhodobě užívání

Doporučené články

Abyste po 50 zhubli, nemusíte držet žádné diety. Stačí jíst vědomě, je to snadné (iReceptář.cz, 17. 7. 2023)
Důležité maličkosti, které když budete dodržovat, zhubnete bez hladu a natrvalo (iReceptář.cz, 25. 4. 2021)
Shoďte kila i bez trápení. Pozor si dejte na alkohol nebo ponocování (OnaDnes.cz, 5. 1. 2025)
I malé změny jídelníčku mohou mít na hubnutí velký efekt. Nemusíte si nic zakazovat (Vitalia.cz, 3. 1. 2024)
Shoďte dvě kila za měsíc, radí osobní trenér. Jinak hrozí, že místo tuků přijdete o svaly (Vitalia.cz, 24. 1. 2024)
Nehubněte, spalujte. Stačí pár změn v jídelníčku a trocha pohybu (OnaDnes.cz, 10. 2. 2023)
Naučte se zdravě snídat a shoďte přebytečná kila. Overnight oats si zamilují i ti, kteří snídaním moc nefandí (Pikant.cz, 13. 1. 2022)
Rychlé hubnutí? Z jídelníčku stačí vyřadit 5 potravin a kila půjdou dolů sama (Náš dům, 25. 11. 2024)
Psychologické triky, které vám mohou pomoci jíst méně – a konečně zhubnout! (Plné zdraví, 20. 8. 2025)

Nejnovější články

Věkový rozdíl čtyřiceti let je jako nic, říká zamilovaný pár (24. 8. 2025)
DNES
Růžová z řepy, modrá ze zelí. Jak na potravinářská barviva po domácku (24. 8. 2025)
DNES
Krásky z přelomu milénia: jaké byly dřív a jaké jsou dnes (24. 8. 2025)
DNES
Co nám poví mraky? Věštěte z oblohy jako Řekové, beránci přináší radost (24. 8. 2025)
DNES
Letní záněty močových cest: co je spouští a jak se jim bránit (24. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz