Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 10. 2021

Zhubnout chce spousta lidí. Jenže většina diet dlouhodobě nefunguje. Podle odborníků je nejlepší taktikou tzv. vědomé jedení. Co to je a na čem je založeno?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProZeny - Ostatní Jedení hmyzu rady odborníků vědomé stravování zhubnout kila navíc Přebytečná kila Candida diet Držení diet Historie diet Louskání ořechů snadno

Doporučené články

Abyste po 50 zhubli, nemusíte držet žádné diety. Stačí jíst vědomě, je to snadné (iReceptář.cz, 17. 7. 2023)
Shoďte kila i bez trápení. Pozor si dejte na alkohol nebo ponocování (OnaDnes.cz, 5. 1. 2025)
Důležité maličkosti, které když budete dodržovat, zhubnete bez hladu a natrvalo (iReceptář.cz, 25. 4. 2021)
I malé změny jídelníčku mohou mít na hubnutí velký efekt. Nemusíte si nic zakazovat (Vitalia.cz, 3. 1. 2024)
Shoďte dvě kila za měsíc, radí osobní trenér. Jinak hrozí, že místo tuků přijdete o svaly (Vitalia.cz, 24. 1. 2024)
Naučte se zdravě snídat a shoďte přebytečná kila. Overnight oats si zamilují i ti, kteří snídaním moc nefandí (Pikant.cz, 13. 1. 2022)
Nehubněte, spalujte. Stačí pár změn v jídelníčku a trocha pohybu (OnaDnes.cz, 10. 2. 2023)
Rychlé hubnutí? Z jídelníčku stačí vyřadit 5 potravin a kila půjdou dolů sama (Náš dům, 25. 11. 2024)
Jak zničit vosí hnízdo v zemi i ve výšce: Rychle, bezpečně a natrvalo (iReceptář.cz, 20. 9. 2021)

Nejnovější články

Slavné hvězdy, kterým alkohol zničil život i kariéru (2. 2. 2026)
DNES
Schoulila se mu do klína. Lucie Robinson o focení Formana i pravidlech Jiřího Bartošky (2. 2. 2026)
DNES
Užijte si ples ve velkém stylu. V těchto kouscích vás nepřehlédnou (2. 2. 2026)
DNES
Móda ve znamení hygge. Je hřejivá, pohodlná, láká k zachumlání (2. 2. 2026)
DNES
Jak dostat toxiny z těla. Jednoduchý detox, který zvládnete doma (2. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz