Sedmkrát ano pro saunování: vyčistí tělo i mysl, posílí imunitu

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 3. 2025

Novoroční předsevzetí už asi vzala za své, pokud však přesto toužíte udělat něco pro své zdraví, kondičku a psychickou i fyzickou odolnost, máme pro vás jeden nenáročný, ale zásadní tip: Choďte do sauny.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProZeny - Volný čas Novoroční předsevzetí Saunování Odolnost Sauny TIP pro zdraví Předsevzetí mysl ano tip Nenáročný keř

Doporučené články

5 rad, díky nimž bude saunování efektivnější (Tojesenzace.cz, 30. 11. 2022)
Období relaxace a wellness začíná! Jak během saunování co nejlépe pečovat o svou pleť? (Tojesenzace.cz, 5. 2. 2024)
Termoterapie a saunování aneb jak podpořit imunitu (i60.cz, 28. 11. 2023)
Saunování v létě pomáhá zlepšit termoregulaci a adaptování na vysoké teploty (Moje zdraví, 21. 8. 2023)
5 nejčastějších chyb při saunování. Děláte je také? Pozor, ať si neublížíte! (Dáma.cz, 10. 2. 2022)
Saunování: častou chybou je spojení odpočinku s plaváním v bazénu (Tojesenzace.cz, 13. 1. 2023)
Stres, únava i nemoc. Co se děje s tělem, když zapomínáme odpočívat (OnaDnes.cz, 30. 8. 2025)
Saunové rituály pro lepší imunitu a dobrou náladu (Tojesenzace.cz, 10. 2. 2023)
Jak na podzim posílit imunitu podle ajurvédského lékaře (FAJNTIP.cz, 2. 9. 2021)

Nejnovější články

Nenechte dítě ztratit radost z pohybu. Vyberte sportovní kroužek správně (5. 9. 2025)
DNES
Nástup na gympl? Nechte je občas lelkovat a pozor na sluchátka, radí psycholožka (5. 9. 2025)
DNES
Dětství je pryč, přesto stále bolí. Jak se vyrovnat s dávnými traumaty (5. 9. 2025)
DNES
Dějepisná výzva pro mistry historie. Zvládnete všech 30 otázek? (5. 9. 2025)
DNES
S vlákninou nejen zhubnete. Budete navíc zdravá a spokojená (5. 9. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz