Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 3. 2021

Vypracovaná postava se vám líbí, toužíte po lepší kondici a pevnějším zdraví, jenže cvičení není nic pro vás? Zkuste to změnit. Pravidelný pohyb totiž dokáže s vaším zdravím i postavou udělat zázraky. A nemusíte hned běhat maratony.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Pravidelný pohyb Začít běhat proč běhat jak začít běhat Lepší zdraví Štíhlá postava cvičení Lepší pro zdraví Lepší zdraví vlasů postava zázraky

Doporučené články

Zázračný česnek? 7 zdravotních problémů, kterých vás tato oblíbená zelenina zbaví! (Moje zdraví, 27. 1. 2024)
Nebojte se sportovních novoročních předsevzetí: Zkuste veslování (Tojesenzace.cz, 11. 1. 2023)
Jak v zimě podpořit metabolismus? Úpravou jídelníčku i pravidelným pohybem (Tojesenzace.cz, 13. 11. 2023)
ANKETA: Proč je dobré číst knížky i dnes? Spisovatelé prozrazují sedm důvodů (Deník.cz - Zprávy, 31. 3. 2023)
Začněte ráno sklenicí vody s citronem. Nastartuje metabolismus, pomáhá regulovat váhu a prospívá vaší pleti (Pikant.cz, 17. 4. 2022)
V osmnácti vážila žena sto jedenáct kilo, rozhodla se pro proměnu (OnaDnes.cz, 22. 3. 2023)
Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek (OnaDnes.cz, 11. 1. 2023)
Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku (OnaDnes.cz, 18. 2. 2023)
Děti potřebují pravidelným pohybem odbourávat stres ze školy (Tojesenzace.cz, 24. 10. 2022)

Nejnovější články

Vadí mi, že bydlí se svou bývalkou. Vztah, který dělí tisíce kilometrů (15. 10. 2025)
DNES
Pestré, barevné, zemité. Podzimní líčení není jen o hnědých odstínech (15. 10. 2025)
DNES
Štěstí je stav mysli. Nastavte se na pozitivno, optimismus se dá naučit (15. 10. 2025)
DNES
Mdloba většinou rychle odezní, ale někdy signalizuje nemoc. Kdy zpozornět? (15. 10. 2025)
DNES
Sako s podprsenkou i průhledné šaty. Viditelné prádlo je zase trendy (15. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz