Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 3. 2021

Vypracovaná postava se vám líbí, toužíte po lepší kondici a pevnějším zdraví, jenže cvičení není nic pro vás? Zkuste to změnit. Pravidelný pohyb totiž dokáže s vaším zdravím i postavou udělat zázraky. A nemusíte hned běhat maratony.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Pravidelný pohyb Začít běhat proč běhat jak začít běhat Štíhlá postava cvičení Lepší zdraví postava Lepší pro zdraví Lepší zdraví vlasů zázraky

Doporučené články

500 metrů třikrát týdně. Tak by měl začít s běháním člověk, který není v dobré kondici (Vitalia.cz, 26. 6. 2025)
Zázračný česnek? 7 zdravotních problémů, kterých vás tato oblíbená zelenina zbaví! (Moje zdraví, 27. 1. 2024)
Nebojte se sportovních novoročních předsevzetí: Zkuste veslování (Tojesenzace.cz, 11. 1. 2023)
Jak v zimě podpořit metabolismus? Úpravou jídelníčku i pravidelným pohybem (Tojesenzace.cz, 13. 11. 2023)
ANKETA: Proč je dobré číst knížky i dnes? Spisovatelé prozrazují sedm důvodů (Deník.cz - Zprávy, 31. 3. 2023)
Začněte ráno sklenicí vody s citronem. Nastartuje metabolismus, pomáhá regulovat váhu a prospívá vaší pleti (Pikant.cz, 17. 4. 2022)
V osmnácti vážila žena sto jedenáct kilo, rozhodla se pro proměnu (OnaDnes.cz, 22. 3. 2023)
Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek (OnaDnes.cz, 11. 1. 2023)
Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku (OnaDnes.cz, 18. 2. 2023)

Nejnovější články

Rande? Ne, děkuji! Podívejte se, které celebrity vzdaly snahu o seznamování (28. 6. 2025)
DNES
Hurá do exotiky. Lehké šaty vás odnesou do tropického ráje (28. 6. 2025)
DNES
Oslavte konec školního roku osvěžujícími drinky. In jsou i ty bez alkoholu (28. 6. 2025)
DNES
Horoskop pro každé znamení na 27. týden roku 2025 (28. 6. 2025)
DNES
Pět zásad pro delší život. Na čas se nevymlouvejte, stačí pár minut denně (28. 6. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz