Přednosti i rizika otužování. Pozor by si měli dát hlavně kardiaci
Datum publikování: 27. 1. 2023
Koupání v ledové vodě si oblíbilo mnoho lidí napříč všemi věkovými skupinami. Jak ovšem otužování ve studené vodě pomáhá? A je vhodné pro každého? Stále platí, že při otužování je nutné dávat si pozor.
