Pokud nejíte 2 až 3 porce ryby týdně, doplňujte omega-3, radí farmaceutka

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 10. 2024

Minerály a vitaminy jsou pro správné fungování našeho těla nezbytné. Mnoho lidí však tápe, jestli mu stačí příjem z běžné stravy. „Typický Evropan se dnes občas bez doplňků stravy neobejde,“ upozornila v online rozhovoru farmaceutka Hana Kozlová. Na vině je hlavně nezdravý životní styl.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Omega 3 omega-3 3:2 Ryby omega 3 mastné kyseliny Doplněk stravy doplňky stravy Dopňky stravy Množství stravy Fungování těla nežádoucí účinky Omega-3

Doporučené články

Jak vybrat ryby s nízkým obsahem rtuti? Na úpravě záleží (Plné zdraví, 6. 6. 2023)
Nejíte ryby a potřebujete omega-3? Jsou tu ještě další potraviny, které můžete do svého jídelníčku zařadit (, 30. 1. 2022)
K čemu jsou dobré omega-3 mastné kyseliny a v jakých rostlinách je najít (Naše zahrada, 27. 3. 2022)
Toto je ideální ryba pro seniory. Měli by ji jíst jednou týdně. Má skvělou chuť, ale Češi ji ignorují (Dotyk.cz, 24. 1. 2025)
Mořské plody a ryby a v dětské stravě. Kdy začít, čemu se vyhnout a jak často je dávat, radí nutriční terapeutka (Maminka.cz, 1. 8. 2025)
Omega 3 mastné kyseliny v zimě: Pomohou proti depresím i suché pokožce (Plné zdraví, 17. 1. 2023)
Domácí ocet a slivovice spolehlivě likvidují vši, radí farmaceutka (Tojesenzace.cz, 9. 9. 2025)
Jak omega-3 ovlivňují vývoj dětí a zdraví dospělých? Přehled benefitů, přírodních zdrojů a doporučení od odborníků. (Epochaplus.cz, 24. 6. 2025)
Užívání doplňků stravy s omega-3 mastnými kyselinami přináší zdravotní i ekonomické benefity (Tojesenzace.cz, 4. 3. 2025)

Nejnovější články

Královna Camilla a první dáma USA Melania předvedly vkus i módní diplomacii (30. 4. 2026)
DNES
Najednou se sesunula a bojovala o život, na vině bylo prasklé aneurysma (30. 4. 2026)
DNES
Ryby v tom budou plavat, Váhy si zaflirtují. Zamilovaný horoskop na květen (30. 4. 2026)
DNES
Monika se projedla ke 130 kilogramům. V Extrémních proměnách si sáhla na dno (30. 4. 2026)
DNES
Jak nosit květy? Inspirujte se čtveřicí outfitů jako stvořených na jaro (30. 4. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz