Pohyb je jako palivo pro duši. Ochrání vás před splíny a úzkostí

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 10. 2025

To, jak se cítíme, můžeme ovlivnit i tím, že si půjdeme zaběhat nebo se příjemně zapotíme při cvičení ve fitku. Pravidelné sportování tak může sloužit jako prevence psychických problémů.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProZeny - Volný čas palivo Sportování pohyb nevypusť duši řešení problémů jaderné palivo Podpora sportování umělé palivo vodíkové palivo prevence

Doporučené články

Ve zdravém těle zdravý duch. Pohyb mnohdy „léčí duši“ lépe než psychofarmaka, potvrzuje rozsáhlá studie (Info.cz, 30. 10. 2023)
Pohyb jako balzám pro duši: Jak fitness pomáhá zvládat stres a zlepšuje náladu (Tojesenzace.cz, 14. 9. 2024)
Přežít svou hlavu. Dokument České televize ukazuje, jak se žije mladým s bolestí v duši (Tojesenzace.cz, 23. 9. 2025)
Pravidelný pohyb léčí tělo i duši. Přitom stačí jen pár hodin týdně (Tojesenzace.cz, 25. 3. 2024)
5 tipů, jak si poradit s nepříjemnou úzkostí (Blesk.cz, 11. 4. 2023)
Jestli jste se narodili v tomto znamení, gratulujeme! Jste šťístkař a hvězdy vás ochrání do konce života (Dotyk.cz, 3. 6. 2024)
Pojištění odpovědnosti u nemovitostí: kdy se hodí a před čím vás ochrání (Tojesenzace.cz, 18. 9. 2025)
Když sympatie převýší zkušenosti: Jak najít dobrého terapeuta? (Ženy.cz, 10. 2. 2022)
Google ochrání soukromí. Upozorní vás, že se na internetu objevilo vaše telefonní číslo nebo adresa (MobilMania.cz, 2. 10. 2022)

Nejnovější články

5 tipů, jak zvládnout podzimní kašel a nachlazení u dětí i celé rodiny (2. 10. 2025)
DNES
Zlomená žebra, únava a šokující diagnóza. Marie bojuje s mnohočetným myelomem (2. 10. 2025)
DNES
Hrušky jako most mezi tradicí a inovací. Podzimní recepty podle foodblogerů (2. 10. 2025)
DNES
Nejen šunka a sýr. Dopřejte si k večeři (ne)obyčejný obložený chléb (2. 10. 2025)
DNES
Pohyb je jako palivo pro duši. Ochrání vás před splíny a úzkostí (2. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz