Pohyb je jako palivo pro duši. Ochrání vás před splíny a úzkostí
Datum publikování: 2. 10. 2025
To, jak se cítíme, můžeme ovlivnit i tím, že si půjdeme zaběhat nebo se příjemně zapotíme při cvičení ve fitku. Pravidelné sportování tak může sloužit jako prevence psychických problémů.
