Plánujte podle menstruačního cyklu. Kdy je čas na výkon a kdy na odpočinek

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 9. 2025

Menstruace není pro většinu žen příjemnou záležitostí. Pokud se ale svůj měsíční cyklus naučíte dobře znát, může vám to v mnohém usnadnit život. Poradíme vám, jak na to.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví měsíční cyklus kdy Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík Menstruační cyklus žen Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo Cyklu Kdy je čas na rytí

Doporučené články

Bolestivá ovulace: Tento stav se nevyplatí přehlížet (ZdravéRady.cz, 5. 5. 2021)
Ovulace trvá v průměru jen pár hodin. Čas na početí ale máte ve skutečnosti delší (Zdraví.Euro.cz, 4. 3. 2022)
Poruchy menstruačního cyklu mohou být příznakem nemoci. Kdy zpozornět? (OnaDnes.cz, 7. 3. 2024)
Cysta na vaječníku často vymizí sama od sebe. Kdy je nutná operace? (Rodičov.cz, 16. 12. 2021)
Menopauza: Co to je, proč k ní dochází a jaké jsou její příznaky? (Tojesenzace.cz, 22. 10. 2024)
Vzbouřené hormony i nečekané pupínky. Jak se starat o pleť v každé fázi menstruačního cyklu? (Ženy.cz, 22. 1. 2025)
Žijte v souladu se svými hormony. Jak se starat o pleť během menstruačního cyklu? (Ženy.cz, 28. 5. 2023)
Kdy přijde obávaná menopauza? Napoví řídnutí vlasů i pokles libida (Deník.cz - Magazín, 2. 8. 2024)
Vědma nebo panna. Poznejte čtyři fáze menstruačního cyklu (MAGAZÍN.cz, 10. 2. 2022)

Nejnovější články

Přání k Valentýnu bez klišé. Věty a citáty, které řeknou víc než dárky (13. 2. 2026)
DNES
Buďte svůdná, slaví se Valentýn. V těchto kouscích zaručeně okouzlíte (13. 2. 2026)
DNES
Býky omámí vášně, Lvy romantika. Valentýnský horoskop pro každé znamení (13. 2. 2026)
DNES
Bolí vás celé tělo a nikdo vám nevěří? Možná trpíte fibromyalgií (13. 2. 2026)
DNES
Na hory jedině stylově. Vládne černobílá, v čem vyrazíte na svah vy? (13. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz