Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 5. 2024

Bolest zad dokáže člověku pořádně znepříjemnit život. Zejména ta chronická. Zařazením několika jednoduchých cviků můžete však tento problém vyřešit už během několika dní.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Bolesti zad Bolest zad Pojištění bolesti zad Silné bolesti zad Bolest zad práce Bolest zad zaměstnání Odstranit bolest zad Opakovana bolest zad Cvik proti bolesti zad Bolení zad

Doporučené články

Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Zamrzlo vám rameno? Pět cviků, které vám pomohou od bolesti (OnaDnes.cz, 14. 3. 2022)
Od bolesti zad uleví pozice krávy nebo kočky. Jak na ně? (Vitalia.cz, 7. 6. 2021)
Zbavte se bolestí zad jednou provždy: Lektorka jógy radí, jak na to! (Ženy.cz, 24. 2. 2022)
Kegelovy cviky: Zlepší sex, odstraní bolesti zad a posílí zdraví (Moje zdraví, 12. 4. 2025)
Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou (OnaDnes.cz, 20. 7. 2024)
Tyto jednoduché cviky pomůžou proti bolesti v zádech. Zvládne je úplně každý (iReceptář.cz, 4. 1. 2023)
Osm cviků jógy zvládnete i u stolu v kanceláři. Uleví zádům a zklidní mysl (OnaDnes.cz, 28. 8. 2025)

Nejnovější články

Když intimita bolí: proč trápí ženy suchost pochvy a jak ji zvládnout (22. 10. 2025)
DNES
Polévka, ale i slaný koláč či pletenec. Užijte si dýňovou sezonu naslano (22. 10. 2025)
DNES
Oblečte outfit, který vás omladí. Stačí zvolit barvy a správný střih (22. 10. 2025)
DNES
Ve 24 letech jí objevili rakovinu. Úzkost přišla až po uzdravení, vypráví Češka (22. 10. 2025)
DNES
Vsaďte na čistotu. Bílých tenisek se na podzim vzdávat nemusíte (22. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz