Pět minut pro zdraví: díky malým rituálům můžete být fit

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 10. 2023

Nemusí to být vždycky radikální rozhodnutí – malé změny prospívají vašemu zdraví. Máme pro vás pár malých drobností, které vás dokážou udržet fit.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Nový rok, nové já. I s diabetem můžete zůstat fit po celý rok (Tojesenzace.cz, 19. 1. 2024)
Horoskop zdraví: Jaké neduhy vás čekají v průběhu června? (iReceptář.cz, 2. 6. 2021)
Jennifer Aniston a její rutina, díky níž i v 56 letech strčí do kapsy kdejakou třicátnici (FAJNTIP.cz, 18. 1. 2025)
Začíná 11. ročník programovací soutěže pro středoškoláky FIKS (Root.cz - Zprávičky, 23. 9. 2024)
Zhubnout můžete i bez diety, zkuste to pomocí zeleniny (OnaDnes.cz, 28. 4. 2025)
Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí (OnaDnes.cz, 26. 5. 2023)
Běhejte alespoň 10 minut denně a můžete docílit zajímavého efektu (Plné zdraví, 20. 2. 2022)
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně (OnaDnes.cz, 11. 8. 2021)
Pět minut chůze a osm minut sezení. Vědci zjistili, jak utišit miminko (OnaDnes.cz, 14. 9. 2022)

Nejnovější články

Muži pod tlakem manosféry i vlastních obav. Kde se bere toxická maskulinita (9. 1. 2026)
DNES
Ukliďte si ve skříni i v životě. Takto detox zvládnete (9. 1. 2026)
DNES
Bílkoviny v jídelníčku často chybí. Kolik jich potřebujeme a kde je brát (9. 1. 2026)
DNES
Nej předsevzetí letošního roku: dopřejte si luxus nechat věci být (9. 1. 2026)
DNES
Face jóga je přirozenou cestou ke kráse. Cvičte ji ale komplexně (9. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz