Nepoddávejte se úzkostem. Poradíme, jak s těmi podzimními zatočit
Datum publikování: 9. 10. 2025
Léto je pryč a je tu období, kdy se nálada snadno propadá do šedi. Úzkosti v rychlém tempu dnešní doby umí potrápit, ale existují způsoby, jak jim čelit. Jóga, meditace, vůně levandule či tvůrčí činnost mohou být klíčem k duševní rovnováze.
