• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
OnaDnes.cz

Nemůžete spát? Pět rad, které vám pomohou rychleji usnout

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených
Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Nemůžete spát? Pět rad, které vám pomohou rychleji usnout
Datum publikování: 7. 9. 2021

Občas se nedaří ponořit se do hlubokého spánku. A důvodem mohou být chyby, které děláte před tím, než ulehnete do postele. Poradíme vám, jak si vytvořit v ložnici příjemné klima a co dělat pro to, aby se vám lépe usínalo.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
OnaDnes - Zdraví Kde vám bezinky pomohou Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík S čím vám mohou pomoci moruše Jak vám mohou pomoci březové listy Nedaří usnout Lépe spát Když vám ukradnou kolo Usadili se vám na půdě netopýři
Doporučené články
  • MAGAZÍN.cz
    Jaké zvuky nám pomohou usnout? Digestoř nebo ventilátor udělají své (MAGAZÍN.cz, 24. 4. 2025)
  • FAJNTIP.cz
    Co děláte a jak se chováte, když nemůžete spát? Střelci dumají o budoucnosti, Býci koukají na TV (FAJNTIP.cz, 8. 6. 2022)
  • Maminka.cz
    Chtěla bych spát, ale nejde to. Co dělat, když vás trápí nespavost? (Maminka.cz, 10. 3. 2025)
  • Blog iDNES.cz
    Když nemůžete spát, vybrečte se! (Blog iDNES.cz, 17. 2. 2023)
  • Ahaonline.cz
    Nemůžete usnout? 4 tipy, díky kterým se vám to povede (Ahaonline.cz, 11. 10. 2022)
  • Electropiknik.cz
    3 nejlepší nápoje, které vám pomohou v noci lépe spát (Electropiknik.cz, 2. 11. 2024)
  • Plné zdraví
    Dobrý spánek podle Feng shui: pět rad vám může pomoci spát (Plné zdraví, 27. 5. 2023)
  • Moje zdraví
    Nemůžete usnout? Těchto šest věcí raději nedělejte (Moje zdraví, 21. 9. 2021)
  • Ahaonline.cz
    Nemůžete usnout? Přestaňte počítat ovečky a vsaďte na melatonin! (Ahaonline.cz, 13. 11. 2023)
OnaDnes.cz
Nejnovější články
  • Milovaly peníze, nebo své protějšky? Tyto slavné ženy šokovaly svět (20. 10. 2025)
    DNES
  • Na bolest nohy dostala žena mast, ve skutečnosti šlo o rakovinu (20. 10. 2025)
    DNES
  • Příběh Martina: Přítelkyně neví, že mě naši adoptovali. Bojím se jí to říct (20. 10. 2025)
    DNES
  • Tmavý denim ovládl podzim. Je to hit, který musíte mít i vy (20. 10. 2025)
    DNES
  • Když vám nervy nedají spát. Pět tipů, jak zmírnit noční úzkost (20. 10. 2025)
    DNES
Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze