Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 8. 2022

Bolesti pohybového aparátu sužují mnoho lidí. S řadou potíží pomůže jen fyzioterapie. Málo se ale ví, že je možné využít i jógu. Funguje hlavně jako prevence a navíc musíte umět použít ty správné cviky.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví cviky Cviky proti bolesti Správné dýchání Správné hnojení Správné koření Správné krmení správné praní správné sezení Správné vážení Těhotenství cviky

Doporučené články

Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres (OnaDnes.cz, 17. 10. 2021)
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček (OnaDnes.cz, 27. 4. 2023)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Jóga je vhodný sport i pro těhotné ženy: musí jít ale o speciální lekce (Plné zdraví, 3. 9. 2021)
Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Jak správně provádět cviky na záda, abyste si ulevili od bolesti? Důležitou roli hraje pravidelnost a technika (Zdraví.Euro.cz, 25. 4. 2022)
5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad (Plné zdraví, 1. 8. 2022)
Správná matrace může ulevit od bolesti zad. Víte, jak ji vybrat? (iLuxus.cz, 18. 8. 2025)
Naděje pro pacienty se silnou bolestí zad? Britští vědci představili nafukovací mini implantát (Euro.cz, 2. 7. 2021)

Nejnovější články

Všestranný sport pro děti. Proč je lepší mít malého objevitele než malého olympionika? (28. 8. 2025)
DNES
S chutí zpátky do lavic! Inspirace na skvělé školní svačiny od foodblogerek (28. 8. 2025)
DNES
Darování orgánů: jak můžete pomoct už za života a také po smrti (28. 8. 2025)
DNES
Potěšte své tělo. Tito kosmetičtí pomocníci to udělají za vás (28. 8. 2025)
DNES
Véčko, kulatý nebo na zádech. Tento výstřih vám bude slušet (28. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz