• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
OnaDnes.cz

Nehrbte se, ničíte si páteř. Čtyři triky, jak v práci zádům ulevit

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených


Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Nehrbte se, ničíte si páteř. Čtyři triky, jak v práci zádům ulevit
Datum publikování: 6. 10. 2020

Práce na počítači, neustálé sledování mobilu, ale i sedavý způsob života. To jsou hlavní viníci, kteří mohou za to, že se naše páteř formuje do shrbení. Mozek si pak špatné držení těla zafixuje jako přirozené a problém s bolavými zády je na světě. Poradíme vám, jakými triky se tomuto nešvaru vyhnout.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
OnaDnes - Zdraví sedavý způsob života páteř bederní páteř krční páteř zdravá páteř triky Držení mobilu držení těla sedavý způsob zaměstnání Cviky na páteř
Doporučené články
  • Vitalia.cz
    Zasuňte bradu a seďte na nepohodlné židli, abyste se nehrbili a tolik vás nebolela záda (Vitalia.cz, 22. 1. 2025)
  • Tojesenzace.cz
    3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku (Tojesenzace.cz, 28. 1. 2023)
  • i60.cz
    Čtvrtina dospělých už se neumí narovnat. Jak se bránit shrbeným a bolavým zádům? (i60.cz, 14. 1. 2025)
  • Naše zahrada
    Zatápíte papírem? Ničíte si kamna a výrobce vám reklamaci neuzná. Umí to totiž odhalit (Naše zahrada, 19. 10. 2024)
  • iReceptář.cz
    Tyto jednoduché cviky pomůžou proti bolesti v zádech. Zvládne je úplně každý (iReceptář.cz, 4. 1. 2023)
  • Reflex
    Jak se starat o baterku v mobilu? S těmito triky prodloužíte její výdrž i životnost (Reflex, 20. 11. 2023)
  • Moje zdraví
    8 jednoduchých tipů, které vám pomohou s bolestí zad (Moje zdraví, 1. 12. 2022)
  • Tojesenzace.cz
    Jak ulevit rukám při práci na počítači? (Tojesenzace.cz, 23. 1. 2024)
  • OnaDnes.cz
    Nejhorší pro záda je dlouhá cesta autem, říká fyzioterapeutka Slezáková (OnaDnes.cz, 21. 3. 2023)
OnaDnes.cz
Nejnovější články
  • Jak se vyznáte v přípravě koktejlů? (12. 7. 2025)
    DNES
  • Slavní jako děti a dnes. Kdo si je stále podobný? (12. 7. 2025)
    DNES
  • Barvy jsou zrcadlem naší duše. Naučte se číst jejich význam (12. 7. 2025)
    DNES
  • Horoskop pro každé znamení na 29. týden roku 2025 (12. 7. 2025)
    DNES
  • Epilepsie není stopka pro sportování. Jaký pohyb může pomoci? (12. 7. 2025)
    DNES
Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze