Nedostatkem spánku trpí 40 procent dětí. Dospívající trápí sociální jet lag
Datum publikování: 23. 8. 2021
České děti málo spí. To je fakt potvrzený univerzitní studií. Může za to závislost na elektronice, příliš brzké vstávání do školy, rozhození režimu kvůli prázdninám či pandemii, nebo to, že spáče považujeme za lenochy? Jak dětem vrátit režim?
