Máte ztuhlé kyčle? Zkuste jednoduchý test a zbavte se potíží cvičením
Datum publikování: 3. 3. 2022
Jsou to jedny z největších kloubů v našem těle, díky nimž se můžeme posadit, ohnout, otočit nebo vykročit směrem vpřed. Pokud ovšem chrupavky, vazy a šlachy fungují tak, jak by měly. Jak zjistit, že máte s kyčlemi problém a jak ho řešit?
