Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 5. 2023

Už jen pár týdnů zbývá do léta a tak je nejvyšší čas, abyste zapracovali na své postavě. V pátém díle našeho seriálu Hubneme do plavek přinášíme cviky na pevné a štíhlé nohy a také doporučený jídelníček, který vám k vytoužené postavě dopomůže.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Ploché nohy cviky Doporučený jídelníček Cvičení ke štíhlé postavě cviky jídelníček nohy Cviky doma Efektivní cviky Kegelovy cviky Těhotenství cviky

Doporučené články

Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou (OnaDnes.cz, 20. 4. 2023)
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček (OnaDnes.cz, 27. 4. 2023)
Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček (OnaDnes.cz, 13. 4. 2023)
Zhubněte s námi do plavek. Cviky na pevný zadeček a speciální jídelníček (OnaDnes.cz, 6. 4. 2023)
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu (OnaDnes.cz, 17. 9. 2021)
Jak se zbavit tuku na břiše jednou provždy – pomohou efektivní cviky i optimalizace jídelníčku (Plné zdraví, 19. 10. 2023)
Jak správně provádět cviky na záda, abyste si ulevili od bolesti? Důležitou roli hraje pravidelnost a technika (Zdraví.Euro.cz, 25. 4. 2022)
Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Speciální cvičení po prodělání covidu pokračuje! Posilte paže i prsní svaly s odborníky (Blesk.cz, 17. 3. 2021)

Nejnovější články

Miloval je celý svět, ale nebyli tak dokonalí. Slavní, kteří měli vroubek (18. 6. 2025)
DNES
Žena vysadila po čtyřiceti letech kortikoidy, vypadá jako socha (18. 6. 2025)
DNES
Léto bez nepříjemností: Co vás může zaskočit a jak si poradit (18. 6. 2025)
DNES
Dokonalý dekolt bez vrásek? Bez každodenní péče to nepůjde (18. 6. 2025)
DNES
Případů klíšťové encefalitidy přibývá. Lék ale bude, už se testuje na lidech, líčí biolog (18. 6. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz