Kila jsou dole, ale co dál? Čtyři rady, jak si ideální postavu udržet
Datum publikování: 31. 1. 2022
Zná to asi každý, po týdnech odříkání přichází krize a naše vůle už není taková jako na začátku. Tyto potíže může pomoci překonat pozvolná cesta, kterou byste měli přejít na celoživotní zdravou stravu. Ideální je středomořský typ jídelníčku. Jaké další věci dodržovat, abychom si svoji váhu udrželi, vám poradíme v posledním díle hubnoucího seriálu.
